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寶寶過節飲食安排四注意
節日里，媽咪常會忙得暈頭轉向，希望這份“守則”能夠提示媽咪，在節日里怎樣照料寶寶的飲食。 守則1：素菜唱主角 營養專家指出，過多地吃葷菜會增加寶寶的胃腸及腎臟的負擔。媽咪應準備這樣幾類蔬菜：油...
2012-03-08 -
準媽媽飲食安排
準媽媽們在懷孕期間需要通過食物來獲得充足的營養，但是營養并不是吃得多、吃得好就能獲得的，而應該講究平衡膳食和合理搭配。并且要在孕期的不同階段，根據自己身體的變化和胎兒生長發育的需要科學合理地安排膳...
2012-06-13 -
學齡前兒童營養需要及飲食安排
學齡前兒童營養需要及飲食安排 4—6歲是學齡前兒童階段，其生長速度稍遜于3歲前，但仍局迅速增長階段，熱能營養素需要量依然相對高于成年人。 (一)營養需要 1.熱能、蛋白質 學前兒童正在生長發育期，活...
2011-10-04 -
指導:臨產產婦的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2011-03-12 -
孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發育極快，細胞體積速增，大腦增殖到達高峰。此時母親的營養至關重要，尤其對腦發育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大，但由于子宮更加增大，升至上腹，并向上頂壓胃和膈肌，一次不能飽餐，進餐...
2011-03-13 -
孕早期飲食安排
婦女妊娠初期，基礎代謝與正常人沒有顯著區別，所以推薦膳食營養素攝入量與非孕婦時相同。推薦每日膳食營養素攝入量見下表4。 表4妊娠1~3月婦女的推薦每日膳食營養素攝入量 勞動強度能量kcal蛋白質g...
2011-03-13 -
孕早期飲食安排原則
不喝或少喝含酒精飲料：長期飲酒或飲含酒精的飲料會影響母體健康和胚胎發育。對于不含酒精的軟飲料如汽水、茶及咖啡因型可樂少量飲用。但近年來有人提出，咖啡因可能對胎兒發育不利。因此，茶及咖啡因型可樂應予...
2011-03-06 -
剖腹產后坐月子飲食安排
剖腹產產婦坐月子飲食安排要點 1、主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 2、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動...
2011-02-19 -
孕婦不同月份的飲食安排
懷孕1~2個月時，以肝經為主養胎，飲食宜酸，可以多吃梅子或糖醋烹調食物； 懷孕3~4月以心經為主養胎，可飲用寧心養心的蓮子湯、魚頭湯等； 懷孕5~6月時，以脾胃經為主養胎，要適量進補一些雞、鴨...
2011-03-03 -
發燒寶寶的飲食安排
樂樂感冒了，發燒燒了好幾天，整個人都蔫了，媽媽心疼壞了，問她想吃什么，想給樂樂補一補，可樂樂就是不想吃也不想喝，急得媽媽真不知該怎么辦了。鄰居陳大夫告訴樂樂媽媽： 寶寶感冒發燒時往往食欲減退，胃腸...
2012-02-11 -
月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2011-03-01 -
孕中期的飲食安排
孕中期的飲食安排是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕中期的飲食安排”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 此期孕婦的早孕反應已消失，食欲較好...
2011-03-03 -
懷孕期的飲食安排
懷孕期的飲食安排是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期的飲食安排”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦的飲食和營養十分重要，因此要根據...
2011-03-13 -
臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志-產前征兆
臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志-產前征兆 婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕...
2011-03-13 -
臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院...
2011-03-12 -
坐月子吃什麼好 坐月子飲食安排
坐月子吃什麼好 1.雞蛋。女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。為了能夠增加...
2017-02-11 -
孕中期飲食安排
孕中期飲食安排 為了滿足母體和胎兒生長的需要，並為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備，准媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上。 准媽媽應適當...
2017-02-12 -
生個漂亮寶寶 孕媽必須知道的飲食安排
當你懷孕之後，家人就會囑咐你多吃點核桃以後寶寶更聰明，多吃點水果寶寶的皮膚好。很多孕媽就在想，經常被別人寶寶的眼睛迷倒了，不禁自歎：“眼睛好大，睫毛好長呀，好漂亮！”那有什麼東西吃了以後讓自己寶寶也...
2017-02-12 -
孕婦各時期的飲食安排原則
孕媽媽在懷孕期間要特別注意自己的飲食情況，孕婦可以根據各個時期的營養需求來合理安排飲食。 孕早期 大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,吃什麼都不香,這種狀況下,營養的攝入怎...
2017-02-12 -
月子餐30天食譜之產後第二周（產後8-14天）飲食安排
生完寶寶之所以需要坐月子，那是因為產婦在分娩期間消耗了很大的精力。不管是精神上還是身體上，分娩都會給產婦帶來影響。所以，產後進補成了必然，也是幫助產婦快速恢復的關鍵。 產後第二周，主要增強骨質和腰腎...
2017-02-12
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3歲寶寶便秘飲食安排要注意什麼
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懷孕初期的飲食安排是怎麼樣的？
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准媽媽在懷孕第5周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第6周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第7周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第2周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第4周的飲食安排
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准媽媽在懷孕第一周的飲食安排
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兩歲寶寶舌頭發白，應該怎樣注意飲食安排食譜？
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坐月子時飲食安排注意哪些事項？