產褥期應怎樣進行護理？

良好的個人衛生習慣是避免產褥期感染的重要措施， 要破除產后不刷牙、不洗澡、不梳頭等舊風俗習慣。 但梳洗時也要有所注意， 如洗澡盡量用淋浴， 會陰傷口處不要用肥皂， 空調和風不要直接對著吹， 洗完頭要立刻用電風扇吹干， 照料寶寶當心閃了腰等等。 產褥期最好不要有頻繁的親友來探望，

產褥期主要是休養身體， 但也要做到動靜結合， 合理安排。 一般出院后兩周內應以躺著休息為主， 第二周后若恢復情況良好便可下床做一般事情， 第三周起大致可以恢復日常生活了。 但由于要照顧寶寶， 睡眠不足是經常發的， 因此還必須注意休息， 不可太疲勞， 要學會把握機會多睡一會。 休息不一定都在床上， 下午小睡時可在沙發、躺椅上放松放松自己， 可能會得到意想不到的松弛。 產后還可在醫生指導下做做產褥體操， 幫助身體復原。

有人說：在寶寶誕生的同時誕生了新的父母， 因此， 希望初為人母的爸爸、媽媽們， 能好好利用產褥期這段時間共筑新生活。