產婦分娩結束（胎盤娩出）到產后身體除乳☆禁☆房外其他器官都逐漸恢復到妊娠以前的狀態的這段時間稱為產褥期， 一般需要6～8周時間。
產褥期特
1、全身狀況
產后體溫在一般情況下多在正常范圍內， 產后第一天略升高， 但一般不超過38℃。 在產后的3～4天乳☆禁☆房開始充盈， 血管擴張， 產婦會感覺脹痛， 局部皮膚發熱， 也會引起體溫短時間內升高，
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2、子宮復舊
子宮在分娩結束時就收縮到臍部以下， 在腹部可觸摸到子宮體， 又圓又硬。 以后逐漸恢復到非妊娠期的大小。 宮底平均每天下降1～2厘米， 產后10天子宮降入骨盆腔內， 真正要恢復到正常大小需要6周時間。
3、惡露
指產后從陰☆禁☆道流出的排泄物。 主要是血液， 脫落的子宮蛻膜組織， 粘液等。 正常情況下在產后一周內為鮮紅色的， 量比較多， 血液多， 有時有血塊。 到第2周血量減少為淡紅色。 以后逐漸成為淡黃色， 粘稠的， 量更少。 產后3～4周就干凈了。 惡露有血腥味， 但不應有臭味。
4、褥汗
出汗多這一現象屬生理現象， 出汗是排泄體內水分的主要方式。
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5、便秘和小便困難
產后活動少， 容易發生便秘。 分娩時胎兒頭壓迫膀胱時間長， 又因產后腹腔壓力改變， 使膀胱收縮力差， 容易造成排尿困難。
產褥期處理及保健
產褥期母體各系統變化很大， 雖屬生理范疇， 但子宮內有較大創面， 乳腺分泌功能旺盛， 容易發生感染和其他病理情況。 需要注意清潔衛生， 加強產褥期護理， 使身體盡快恢復。
1、保持良好生活習慣建立良好的休息環境， 注意衛生。 室內溫度適宜， 18～20℃， 空氣新鮮， 通風良好。 即使在冬季也要有一定時間開窗通風， 保持空氣新鮮， 但要注意避免直接吹風。 居室內要清潔舒適。
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2、注意情緒變化經歷妊娠及分娩的激動與緊張， 產婦精神極度放松;對哺育嬰兒的擔心;產褥期的不適等均可造成情緒的不穩定， 尤其在產后3~5天， 可表現為輕度抑郁， 應幫助產婦減輕身體不適， 并給予精神關懷、鼓勵、安慰， 使其恢復自信。 抑郁嚴重者， 需服抗抑郁癥藥物治療。
3、飲食由于分娩時體力消耗大， 身體內各器官要恢復， 產婦的消化能力減弱， 又要分泌乳汁供新生兒生長， 所以飲食營養非常重要。 產后1個時可讓產婦進流食或清淡半流食， 以后可進普通飲食。 食物應富有營養、足夠熱量和水分。 若哺乳， 應多進蛋白質和多吃湯汁食物， 并適當補充維生素和鐵劑。 食品要多樣化，
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4、排尿與排便警惕產后尿潴留：在產后5日內尿量明顯增多， 應鼓勵產婦盡早自解小便。產后4小時即應讓產婦排尿。若排尿困難，應解除怕排尿引起疼痛的顧慮，鼓勵產婦坐起排尿，可用熱水熏洗外☆禁☆陰，用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿。下腹部正中放置熱水袋，按摩膀胱，刺激膀胱肌收縮。必要時可給予導尿或留置導尿管1～2日，并給予抗生素預防感染。重視便秘：產后因臥床休息、食物中缺乏纖維素以及腸蠕動減弱，產褥早期腹肌、盆底肌張力下降，常發生便秘。應多吃蔬菜及早日下床活動。若發生便秘，應口服緩瀉劑、開塞露塞肛或肥皂水灌腸。
5、觀察子宮復舊及惡露每日應在同一時間手測宮底高度，以了解子宮逐日復舊過程。測量前應囑產婦排尿，并先按摩子宮使其收縮后，再測恥骨聯合上緣至宮底的距離。產后宮縮疼痛嚴重者，可用山楂100g，水煎加糖服，或定時服用索密痛片。 每日應觀察惡露數量、顏色及氣味。若子宮復舊不全，惡露增多、色紅且持續時間延長時，應及早給予子宮收縮劑。若合并感染，惡露有腐臭味且有子宮壓痛，應給予抗生素控制感染。
6、乳☆禁☆房護理推薦母乳喂養，必須正確指導哺乳。于產后半小時內開始哺乳，廢棄定時哺乳，推薦按需哺乳，生后24小時內，每1～3小時哺乳一次。生后2～7日內是母體泌乳過程，哺乳次數應頻繁些，母體下奶后一晝夜應哺乳8～12次。最初哺乳時間只需3～5分鐘，以后逐漸延長至15～20分鐘。讓新生兒吸空一側乳☆禁☆房后，再吸吮另側乳☆禁☆房。第一次哺乳前，應將乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭用溫肥皂水及溫開水洗凈。以后每次哺乳前均用溫開水擦洗乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭。母親要洗手。哺乳時，母親及新生兒均應選擇最舒適位置，需將乳☆禁☆頭和大部分乳暈含在新生兒口中，用一手扶托并擠壓乳☆禁☆房，協助乳汁外溢，防止乳☆禁☆房堵住新生兒鼻孔。每次哺乳后，應將新生兒抱起輕拍背部1～2分鐘，排出胃內空氣以防吐奶。哺乳期以10個月～1年為宜。乳汁確實不足時，應及時補充按比例稀釋的牛奶。
哺乳時遇到以下情況應分別處理：
乳脹
若發生乳☆禁☆房脹痛，多因乳腺管不通致使乳☆禁☆房形成硬結，可口服維生素b6或散結通乳中藥，常用方劑為柴胡(炒)、當歸、王不留行、木通、漏蘆各15g，水煎服。同時用涼毛巾濕冷敷配以揉乳☆禁☆房，促使乳汁暢流。
催乳
若出現乳汁不足，除指導哺乳方法、按時哺乳并將乳汁吸盡、適當調節飲食外，可選用下述方法催乳：
①針刺中、合谷、外關、少澤等穴位，用強刺激手法;氣血虛弱者取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位，每日一次。
②服用中藥：肝郁氣滯型選用下乳涌泉散(當歸川芎、花粉、白芍、生地、柴胡、青皮、漏蘆、桔梗、木通、白芷、山甲、甘草、王不留行)加減;氣血虛弱型選用通乳丹(人參、黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗)加減，紗布包好，用豬蹄2只燉爛吃肉喝湯。此外，也可用成藥催乳飲催乳。
乳☆禁☆頭皸裂
初產婦或哺乳方法不當，容易發生乳☆禁☆頭皸裂，輕者可繼續哺乳，每次哺乳后應在皸裂處涂敷蓖麻油鉍糊劑，于下次哺乳前洗凈。皸裂嚴重者應停止哺乳，并涂以上述藥物。若有吸乳器，可用吸乳器將乳汁吸出后喂給新生兒。
退奶
產婦因病不能哺乳，應盡早退奶，具體方法應咨詢產科醫生。
7、產后鍛煉：產后要適當活動，進行體育鍛煉，有利于促進子宮收縮及恢復，幫助腹部肌肉、盆底肌肉恢復張力，保持健康的形體，有利于身心健康。產后適當休息，臥床最好側臥，多翻身，盡量少仰臥。產后12～24小時可以坐起，并下地做簡單的活動。生產24小時后就可以鍛煉，不用器械，躺在床上即可進行。開始應有人協助，以后慢慢自己做。根據自己的身體條件可做些：俯臥運動、仰臥屈腿、仰臥起坐，仰臥抬腿，肛門及會陰部、臀部肌肉的收縮運動。簡單易行，根據自己的能力決定運動時間、次數。注意不要過度勞累，開始做15分鐘為宜，每天1～2次。
8、健康查體：在產褥期末，即產后6～8周應到醫院進行一次全面的產后檢查，以了解全身和盆腔器官的恢復及哺乳情況，以便及時發現異常和及早處理，防止延誤治療和遺留病癥。如有特殊不適，則應提前檢查。
9、產后用藥：母體服用的大多數藥物都可以通過血液循環進入乳汁，影響乳兒。因此，產婦服用藥物時，應考慮對嬰兒的危害。有些藥物哺乳期不能應用。如紅霉素可引起乳兒的肝臟損害，出現黃疸;氯霉素可使嬰兒出現灰嬰綜合征;鏈霉素、卡那霉素可引起聽力障礙;四環素可引起乳兒牙齒發黃;磺胺藥可引起肝臟和腎臟功能的損害;氯丙嗪和安定也能引起嬰兒黃疸;滅滴靈則使嬰兒出現厭食、嘔吐;利血平使乳兒鼻塞、昏睡。
另外，還有一些影響乳汁分泌的藥物，如大劑量的雌激素，雄性激素，麥芽，薄荷等有回奶的作用，所以乳母不要使用。對嬰兒及乳汁有影響的藥物還有很多，以上僅是舉例，提醒產婦不要濫用藥物，如果必須用藥，應在醫生指導下使用。
看了“產褥期的處理及保健”這篇文章，你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，了解更多請查看相關文章 應鼓勵產婦盡早自解小便。產后4小時即應讓產婦排尿。若排尿困難，應解除怕排尿引起疼痛的顧慮，鼓勵產婦坐起排尿，可用熱水熏洗外☆禁☆陰，用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿。下腹部正中放置熱水袋，按摩膀胱，刺激膀胱肌收縮。必要時可給予導尿或留置導尿管1～2日，并給予抗生素預防感染。重視便秘：產后因臥床休息、食物中缺乏纖維素以及腸蠕動減弱，產褥早期腹肌、盆底肌張力下降，常發生便秘。應多吃蔬菜及早日下床活動。若發生便秘，應口服緩瀉劑、開塞露塞肛或肥皂水灌腸。5、觀察子宮復舊及惡露每日應在同一時間手測宮底高度，以了解子宮逐日復舊過程。測量前應囑產婦排尿，并先按摩子宮使其收縮后，再測恥骨聯合上緣至宮底的距離。產后宮縮疼痛嚴重者，可用山楂100g，水煎加糖服，或定時服用索密痛片。 每日應觀察惡露數量、顏色及氣味。若子宮復舊不全，惡露增多、色紅且持續時間延長時，應及早給予子宮收縮劑。若合并感染，惡露有腐臭味且有子宮壓痛，應給予抗生素控制感染。
6、乳☆禁☆房護理推薦母乳喂養，必須正確指導哺乳。于產后半小時內開始哺乳，廢棄定時哺乳，推薦按需哺乳，生后24小時內，每1～3小時哺乳一次。生后2～7日內是母體泌乳過程，哺乳次數應頻繁些，母體下奶后一晝夜應哺乳8～12次。最初哺乳時間只需3～5分鐘，以后逐漸延長至15～20分鐘。讓新生兒吸空一側乳☆禁☆房后，再吸吮另側乳☆禁☆房。第一次哺乳前，應將乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭用溫肥皂水及溫開水洗凈。以后每次哺乳前均用溫開水擦洗乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭。母親要洗手。哺乳時，母親及新生兒均應選擇最舒適位置，需將乳☆禁☆頭和大部分乳暈含在新生兒口中，用一手扶托并擠壓乳☆禁☆房，協助乳汁外溢，防止乳☆禁☆房堵住新生兒鼻孔。每次哺乳后，應將新生兒抱起輕拍背部1～2分鐘，排出胃內空氣以防吐奶。哺乳期以10個月～1年為宜。乳汁確實不足時，應及時補充按比例稀釋的牛奶。
哺乳時遇到以下情況應分別處理：
乳脹
若發生乳☆禁☆房脹痛，多因乳腺管不通致使乳☆禁☆房形成硬結，可口服維生素b6或散結通乳中藥，常用方劑為柴胡(炒)、當歸、王不留行、木通、漏蘆各15g，水煎服。同時用涼毛巾濕冷敷配以揉乳☆禁☆房，促使乳汁暢流。
催乳
若出現乳汁不足，除指導哺乳方法、按時哺乳并將乳汁吸盡、適當調節飲食外，可選用下述方法催乳：
①針刺中、合谷、外關、少澤等穴位，用強刺激手法;氣血虛弱者取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位，每日一次。
②服用中藥：肝郁氣滯型選用下乳涌泉散(當歸川芎、花粉、白芍、生地、柴胡、青皮、漏蘆、桔梗、木通、白芷、山甲、甘草、王不留行)加減;氣血虛弱型選用通乳丹(人參、黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗)加減，紗布包好，用豬蹄2只燉爛吃肉喝湯。此外，也可用成藥催乳飲催乳。
乳☆禁☆頭皸裂
初產婦或哺乳方法不當，容易發生乳☆禁☆頭皸裂，輕者可繼續哺乳，每次哺乳后應在皸裂處涂敷蓖麻油鉍糊劑，于下次哺乳前洗凈。皸裂嚴重者應停止哺乳，并涂以上述藥物。若有吸乳器，可用吸乳器將乳汁吸出后喂給新生兒。
退奶
產婦因病不能哺乳，應盡早退奶，具體方法應咨詢產科醫生。
7、產后鍛煉：產后要適當活動，進行體育鍛煉，有利于促進子宮收縮及恢復，幫助腹部肌肉、盆底肌肉恢復張力，保持健康的形體，有利于身心健康。產后適當休息，臥床最好側臥，多翻身，盡量少仰臥。產后12～24小時可以坐起，并下地做簡單的活動。生產24小時后就可以鍛煉，不用器械，躺在床上即可進行。開始應有人協助，以后慢慢自己做。根據自己的身體條件可做些：俯臥運動、仰臥屈腿、仰臥起坐，仰臥抬腿，肛門及會陰部、臀部肌肉的收縮運動。簡單易行，根據自己的能力決定運動時間、次數。注意不要過度勞累，開始做15分鐘為宜，每天1～2次。
8、健康查體：在產褥期末，即產后6～8周應到醫院進行一次全面的產后檢查，以了解全身和盆腔器官的恢復及哺乳情況，以便及時發現異常和及早處理，防止延誤治療和遺留病癥。如有特殊不適，則應提前檢查。
9、產后用藥：母體服用的大多數藥物都可以通過血液循環進入乳汁，影響乳兒。因此，產婦服用藥物時，應考慮對嬰兒的危害。有些藥物哺乳期不能應用。如紅霉素可引起乳兒的肝臟損害，出現黃疸;氯霉素可使嬰兒出現灰嬰綜合征;鏈霉素、卡那霉素可引起聽力障礙;四環素可引起乳兒牙齒發黃;磺胺藥可引起肝臟和腎臟功能的損害;氯丙嗪和安定也能引起嬰兒黃疸;滅滴靈則使嬰兒出現厭食、嘔吐;利血平使乳兒鼻塞、昏睡。
另外，還有一些影響乳汁分泌的藥物，如大劑量的雌激素，雄性激素，麥芽，薄荷等有回奶的作用，所以乳母不要使用。對嬰兒及乳汁有影響的藥物還有很多，以上僅是舉例，提醒產婦不要濫用藥物，如果必須用藥，應在醫生指導下使用。
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