同樣是十月懷胎， 一朝分娩， 寶寶的性格卻天差地別。 為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛笑， 為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休， 這是許多媽媽為之困惑的一個問題。 其實寶寶的性格跟胎教有一定的關系。 事實證明， 準媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態， 并且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教， 那么寶寶出生后， 擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。
◆寶寶性格的決定因素●媽媽的心情
懷孕期間， 媽媽的心情好壞與否， 是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。
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改善情緒小建議：
★經常觀看喜劇電影和喜劇書籍， 這可以幫助你調節情緒， 忘掉不愉快的事。 同時大聲笑也有助于舒緩神經。
★做自己喜歡做的事。 一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候， 往往都非常愉快。 當然， 這個愛好必須以健康為前提， 長時間上網、吃垃圾食品等都不屬于此列。
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★多吃水果和蔬菜。 水果蔬菜營養豐富， 并且其特殊的芬芳有助于改善情緒， 使你獲得平靜的心情。
★減少工作量。 工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁， 所以如果你是一位上班族準媽媽的話， 就要考慮適當減少工作量， 這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。
★常找朋友傾訴。 傾訴是緩解情緒的好辦法。 人在生活中難免會遇到一些不如意的事， 如果把這些不愉快全部都積壓在心里， 不僅會影響胎兒的性格， 也會導致免疫力的下降， 而反之， 在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下， 朋友的開導和安慰， 也許能很快讓你走出低谷， 恢復平靜。
★放松訓練。 如果心情不好， 準媽媽可以嘗試平躺在床上，
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●家庭環境
準媽媽所處的家庭環境也往往是影響寶寶性格的重要因素。 如果寶寶所處的家庭紛爭不斷， 那么在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息， 他的情緒和性格也會隨之受到影響。 兩人之間發生磕磕碰碰的事在所難免， 但為了孩子， 準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒， 相互諒解， 盡量避免發生正面沖突。 由于身材變形， 身體不適或者對生育的恐懼等一系列的原因， 不少準媽媽在懷孕期間情緒非常不穩定， 所以此時準爸爸更應該付出耐心和愛心來關懷呵護自己的妻子。
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避免家庭紛爭的小建議：
★馬上隔離。 夫妻雙方一旦發生不愉快， 其中一方最好盡快離開， 這樣有助于雙方進行冷靜的思考， 避免讓爭吵擴大。
★放低音量。 如果兩人的意見發生分歧， 那么在爭辯過程中應盡量降低音量， 這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級， 使紛爭盡早結束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。
●不良習慣
事實表明， 準父母的一些不良習慣， 也很容易導致胎兒的性格發生偏差， 這些不良習慣包括吸煙、喝酒、飲酒、大量食用垃圾食品、聽刺耳激烈的音樂等， 而寶寶受其影響， 有可能形成煩躁易怒、思維偏激、內向自閉、難以駕馭的性格。
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●跟寶寶說話
常常跟寶寶說話， 是一種很好的胎教方式， 因為這種方式不僅可以加強母親和孩子之間的交流， 也能夠讓準媽媽更加關注腹中的孩子， 隨時調整自己的情緒。
具體方法：
可以跟寶寶說說自己的心事， 也可以問寶寶問題， 實際上， 任何開心的話題都可以成為胎教語言。 比如“寶寶， 今天天氣真好， 媽媽要去曬太陽了， 好開心啊！”“寶寶呀， 媽媽今天要給自己做一頓好吃的， 讓寶寶也嘗嘗媽媽的手藝。 ”又或者“寶寶呀， 你現在有多大了？你以后會長得像誰呢？”
如果爸爸能經常跟寶寶交流， 那么寶寶的心情就會更加愉快， 因為經試驗表明，相比之下，爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。
注意：聲音要輕柔，因為寶寶雖然聽不懂你說話的內容，卻能夠識別音調和語氣，他以此來判斷你的情緒和心情。
●撫摸腹部
由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息，所以準媽媽如果能夠經常撫摸腹部，并在這個過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，并有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。
具體方法：
準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。并且不時說話，夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題，也可以跟寶寶說話。
注意：撫摸的動作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈，采用蹬腿或翻動來抗議的話，應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話，那么撫摸可以繼續進行。
●音樂胎教
音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養，也有利于孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。
具體方法：
(1)定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進，不宜一開始就進行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售，準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。
(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行，準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準媽媽擁有良好的心情。
注意：胎教音樂應不宜過響，節奏應盡量舒緩，不宜選擇節奏過于強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。
◆什么時候進行胎教最合適在一天中，相對來說，有3個時間段進行胎教比較合適，即早晨起床后、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長，每次5～10分鐘，一開始可以更短一些，2分鐘即可。
一般來說，從懷孕的第4個月起，準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因為懷孕滿4個月后，寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。5個月后，寶寶的記憶力開始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對外部聲音作出喜惡反應，并且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期，胎教的作用就更為明顯，對寶寶性格的影響也更為突出。
因為經試驗表明，相比之下，爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。注意：聲音要輕柔，因為寶寶雖然聽不懂你說話的內容，卻能夠識別音調和語氣，他以此來判斷你的情緒和心情。
●撫摸腹部
由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息，所以準媽媽如果能夠經常撫摸腹部，并在這個過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，并有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。
具體方法：
準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。并且不時說話，夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題，也可以跟寶寶說話。
注意：撫摸的動作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈，采用蹬腿或翻動來抗議的話，應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話，那么撫摸可以繼續進行。
●音樂胎教
音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養，也有利于孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。
具體方法：
(1)定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進，不宜一開始就進行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售，準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。
(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行，準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準媽媽擁有良好的心情。
注意：胎教音樂應不宜過響，節奏應盡量舒緩，不宜選擇節奏過于強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。
◆什么時候進行胎教最合適在一天中，相對來說，有3個時間段進行胎教比較合適，即早晨起床后、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長，每次5～10分鐘，一開始可以更短一些，2分鐘即可。
一般來說，從懷孕的第4個月起，準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因為懷孕滿4個月后，寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。5個月后，寶寶的記憶力開始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對外部聲音作出喜惡反應，并且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期，胎教的作用就更為明顯，對寶寶性格的影響也更為突出。
