男士皮膚的合理養護

說到皮膚的保養與護理， 人們都認為這是女性的事。 其實， 男性的皮脂腺和汗腺都比女性大， 皮膚酸度也比女性高， 分泌的皮脂和汗液多， 臉上和身上的毛發也粗而濃。 更何況， 男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項 結石病、痛風患者康復園地 黃金廣告位招商， 誠聘 聾啞耳鳴、頭痛新療法， 中醫治疤痕痤瘡新進展重體力勞動。 干臟活、累活， 皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。 因此， 男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。 男士護膚掌握以下四要素：

堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，

促進面部血液循環， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力， 從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏， 然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩， 每天早、晚洗臉時進行， 每次按摩十分鐘左右。 按摩后， 用清水洗凈擦干， 涂上收斂水即可。

正確剃須：男士的胡須長得快， 有的人胡須還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮胡子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先凈面， 待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。

剃須后， 用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 以利于張開的毛孔收縮復原。 之后， 涂些潤滋液、霜等， 以安撫皮膚， 減少刺痛。 另外， 平時切忌用手或鑷子亂拔胡須， 以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病， 從而損傷皮膚。

不要吸煙：要想您的容顏潔凈有光澤， 男士一定要戒煙。 因為， 香煙中含有多種有害物質， 如尼古丁、焦油、一氧化碳等， 它們都能損害人體健康， 令皮膚灰暗無華。 嗜煙如命的人， 輕則面容灰暗干燥， 多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱， 重則罹患癌癥。

防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士， 要夏天防曬， 冬天防凍。 夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始，

雖然春天并無夏日的炎炎烈日， 卻干燥多風， 晴天多， 云量少， 紫外線非常強烈。 因此， 防曬用品4月份就可以使用。 隆冬季節出外時要涂些油脂或防凍膏， 以防面部被凍傷或皸裂。 晚上臨睡前涂些滋潤霜， 如果嘴唇干裂， 可涂點唇膏， 使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

男士最好選用專為男士生產的護膚品。 有條件的可以定期到美容院護膚， 通過對美容院專業美容人員的技術咨詢， 對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解后， 采取科學合理的防護措施。