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當媽媽乳汁不足應對方法

媽媽餵養寶寶是人之天性, 對絕大部分母親來說產後乳汁的分泌都足以餵養自己的寶寶, 但也有少數母親因乳汁不足而憂心忡忡, 擔心自己的奶不夠寶寶吃, 其實這是多餘的, 越是擔心越會缺乳, 我告訴你正確的方法吧。


應該樹立母乳餵養的信心, 讓嬰兒早吸吮、早開奶, 教會母親正確、有效的餵奶方法。 頻繁的吸吮和排空乳☆禁☆房, 可以更好、更快的建立哺乳過程。


保證充足的睡眠和休息, 保持心情舒暢, 有利於乳汁分泌。


母親攝入富有營養的平衡膳食, 多喝湯汁, 可使乳汁分泌增加。


可以用豬蹄+中藥(黨參、黃芪、木通、穿山甲等)通乳,

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增加乳汁分泌。


可指壓膻中、合谷、外關、少澤等穴位。


另外, 家庭成員和親朋的關心、支持、鼓勵也會起到重要作用。

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