瘦腿襪

瘦腿襪有用嗎

嘗試過瘦腿襪的人， 有的說好， 有的說壞。 說好的人覺得瘦腿效果好， 穿上去腿就細了， 還說自己穿了一段時間之後， 即便不穿瘦腿襪， 感覺腿也細了。 說壞的人覺得這襪子難穿不說， 穿著還難受， 而且不穿之後， 一切又恢復原狀。 “瘦腿襪”到底能不能瘦腿？

事實上這種瘦腿襪在醫學上被稱為靜脈曲張襪， 它是一種治療靜脈曲張類疾病的醫用器械， 在臨床上一般給患有靜脈曲張類疾病的人穿。 這種治療的作用是普通彈力襪起不到的。 醫用彈力襪是從足踝開始到大腿勒上， 為避免下肢腫脹，

可以起到壓力遞減、促進血液回流的功效， 但瘦腿的作用從來沒聽說過， 更談不上分解脂肪。 患者需在醫生指導下使用靜脈曲張襪。

瘦腿襪只是“腿瘦”的錯覺

穿上瘦腿襪只是有瘦腿的錯覺， 並不是真的腿瘦了。

所謂的“瘦腿襪”實際上就是靜脈曲張襪， 是一種物理性的“保健襪”， 主要通過特殊強壓部位的“壓力”來達到瘦腿的效果。 對於肌肉型的女性來說， 瘦腿的效果不是十分明顯。 由於瘦腿襪中含有鍺、鈦、銀成分， 能緩解腿部浮腫、靜脈曲張。 對於脂肪型腿部肥胖的女性來說， 穿上馬上就能看到效果。 根據個人情況， 效果持續的時間在7-60天不等。 而在醫學上， 靜脈曲張襪是用於治療靜脈曲張的醫用治療器械， 可以促進經脈血液回流心臟。

因為襪子對腿部的壓迫作用， 組織被擠壓之後更緻密， 使腿看起來變細了， 並不是腿變瘦了， 實際上腿部的脂肪仍然在， 如果把襪子脫掉就會立即恢復原狀。 靜脈曲張襪不同于普通的襪子， 它的彈性非常好， 立即瘦的效果實際上就是利用襪子的彈力將組織壓迫， 從而使腿“變細”， 其原理和束腰帶一樣， 但並不是真正的讓腿變瘦了。

瘦腿襪副作用

瘦腿襪副作用是否存在的問題， 其實瘦腿襪脫胎於醫療彈力襪這種醫用治療器械， 應該說目前還未有證據表明其具有副作用， 相反正確的使用瘦腿襪可起到防止靜脈曲張等問題， 對人的健康是有益的， 但是瘦腿的效果卻因人而異。 瘦腿襪是經過特殊設計的，

其壓力由腳踝處逐漸向上遞減， 收縮小腿肌肉， 促進血液回流心臟。 雖然瘦腿襪有一定的瘦腿效果， 但也有MM表示接受不了。 由於瘦腿襪有一定的壓迫性， 因此很多MM擔心瘦腿襪副作用。 其實瘦腿襪有松有緊， 應該根據自己的接受能力去選購適合自己的瘦腿襪， 而不應該盲目追求效果， 選擇壓力最大的瘦腿襪。

瘦腿襪怎麼穿

1。 首先一定要把手指指甲打磨光滑， 不然很容易掛破褲襪。 用雙手將褲襪子腰部卷至腳尖部位， 由腳尖部位穿上， 慢慢拉至腳後跟部位， 注意使腳尖與腳後跟能和褲襪同部位吻合， 再盈利拉過足踝部。

2。 手持褲襪的前後部， 然後前後左右互拉至膝蓋， 使其均勻服帖於腿肚部位， 直至拉至膝關節下處。

3。 檢查腳尖與腳趾處是否吻合， 如有褶皺， 可用手指將腳尖襪子向前拉起， 並平放於腳趾處， 再從腳底拉起使其服帖。

4。 兩腿都拉卷至下檔並確定緊貼無間隙後， 用雙手將檔部撐開， 將其拉至腰部， 但注意不要拉得太高。

穿瘦腿襪的注意事項

運動時可不可以穿瘦腿襪呢?

完全可以， 但是不要進行大量運動， 那種有氧的慢節奏的沒問題。

在穿瘦腿襪的同時是不是要注意飲食呢?

是的， 即使平時不穿瘦腿襪的時候也要注意， 因為飲食的不當對瘦腿的影響是很大的。

瘦腿襪如何保養?

為了延長襪子的使用壽命， 收到襪子請先放在冰箱裡冷凍1-2兩天。 然後放在放入醋或者砂糖的溫水裡浸泡半小時到一小時。 洗的時候用溫和(中性。

注：嬰兒用的香皂就偏向中性)肥皂或洗髮精在溫水中用手搓洗(不超過水溫30度)。 晾曬時毛巾將過多的水分吸掉。 最忌太陽光。 最好平攤著蔭幹。

每天穿著時間有沒有規定?

每天穿著8-10個小時左右， 過久會產生副作用。