產后肥胖造成很多女人的恐懼，
有的甚至因此拒絕懷孕。
但更多女性選擇了做母親的權利，
生完孩子后，
全力瘦身，
方式五花八門，
但不得不提醒新媽媽們，
應選擇健康合理的瘦身方式，
瘦身不當，
母子遭殃。
明星媽咪產后專家稱：瘦身不當，
影響母嬰健康
“我們提倡產后坐月子，
其實就是為了補充營養，
因為這個時候產婦哺乳所需的營養量很大，
如果吃得太少，
沒有乳汁或乳汁營養不足都會直接導致嬰兒營養不良。
”河南省中醫院婦產科主任醫師胡曉華說，
每一個女人都希望擁有曼妙的身材，
生過孩子的母親也一樣，
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所以人們希望在產后通過各種減肥方式達到瘦身的想法并不過分。
但是中國人的體質、生活習慣和外國人不一樣，
沒出月子就立即瘦身的方式可能不適合國內的女性。
現狀：產后瘦身成時尚
產后瘦身成為一種時尚，
有些人成功瘦身，
但也有很多人由于方法不當，
反而損害了健康。
“生下寶寶3個月以后，
我開始節食和運動，
但后來看到寶寶餓得直哭，
只好放棄。
現在寶寶快1歲了，
我的身材還沒恢復過來，
但是我的同事，
生過孩子兩個月就開始減肥，
孩子沒到半歲，
她的身材就和生產前一樣了。
”去年剛生過寶寶的小張語氣中透著遺憾。
“以前產婦從來沒考慮過產后要瘦身，
只想著把孩子養好，
現在不同了，
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幾乎每個產婦都向我們詢問產后如何減肥瘦身的知識。
”某醫院婦產科護士邊說邊帶著記者來到病房。
在病房內，
快到預產期的楊女士說出了自己的想法，
“一方面，
生過孩子之后不久就要回到工作崗位，
如果因為臃腫身材對工作產生影響很不劃算;另一方面，
現在女性的自我意識很強，
不能因為生了孩子就完全放棄自己，
放棄對美麗的追求，
所以，
產后要瘦身也就很正常了。
”
