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瘦身不當,影響母嬰健康

產后肥胖造成很多女人的恐懼, 有的甚至因此拒絕懷孕。 但更多女性選擇了做母親的權利, 生完孩子后, 全力瘦身, 方式五花八門, 但不得不提醒新媽媽們, 應選擇健康合理的瘦身方式, 瘦身不當, 母子遭殃。

明星媽咪產后專家稱:瘦身不當, 影響母嬰健康

“我們提倡產后坐月子, 其實就是為了補充營養, 因為這個時候產婦哺乳所需的營養量很大, 如果吃得太少, 沒有乳汁或乳汁營養不足都會直接導致嬰兒營養不良。 ”河南省中醫院婦產科主任醫師胡曉華說, 每一個女人都希望擁有曼妙的身材, 生過孩子的母親也一樣,
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所以人們希望在產后通過各種減肥方式達到瘦身的想法并不過分。 但是中國人的體質、生活習慣和外國人不一樣, 沒出月子就立即瘦身的方式可能不適合國內的女性。 現狀:產后瘦身成時尚

產后瘦身成為一種時尚, 有些人成功瘦身, 但也有很多人由于方法不當, 反而損害了健康。

“生下寶寶3個月以后, 我開始節食和運動, 但后來看到寶寶餓得直哭, 只好放棄。 現在寶寶快1歲了, 我的身材還沒恢復過來, 但是我的同事, 生過孩子兩個月就開始減肥, 孩子沒到半歲, 她的身材就和生產前一樣了。 ”去年剛生過寶寶的小張語氣中透著遺憾。

“以前產婦從來沒考慮過產后要瘦身, 只想著把孩子養好, 現在不同了,
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幾乎每個產婦都向我們詢問產后如何減肥瘦身的知識。 ”某醫院婦產科護士邊說邊帶著記者來到病房。 在病房內, 快到預產期的楊女士說出了自己的想法, “一方面, 生過孩子之后不久就要回到工作崗位, 如果因為臃腫身材對工作產生影響很不劃算;另一方面, 現在女性的自我意識很強, 不能因為生了孩子就完全放棄自己, 放棄對美麗的追求, 所以, 產后要瘦身也就很正常了。 ”


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