*綠茶粉+酸奶
材料：綠茶粉10-15g， 酸奶50-200g
做法：兩者攪拌均勻即可
吃法：三餐前半小時進行飲用， 毅力堅強美眉可替代晚餐。
tips：綠茶粉可有效促進胃腸排毒， 并有除痘抗輻射美肌的作用。
*紅糖+酸奶
材料,：紅糖10g， 酸奶50-200g
做法：兩者攪拌均勻即可
吃法：每天2次， 替代晚餐效果佳， 建議空腹服用。
tips：紅糖不僅可以減肥， 并且和酸奶配合還有令人驚喜的豐胸效果。
*竹鹽+酸奶
材料：竹鹽5g， 酸奶100g
做法：兩者攪拌均勻即可
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吃法：三餐前半小時進行飲用
tips：竹鹽能清理腸道， 軟化宿便輕松易舉， 腸胃輕松自然纖體成功。 由于新媽媽個人條件， 恢復情況， 家庭環境和健康習慣大相徑庭，新媽媽切不可想盡快恢復懷孕前的好身材而盲目地過早開始大運動量訓練，
否則不但會事半功半， 還有可能對新媽媽的身體造成難以恢復的損傷。
因此， 新媽媽在誕生寶寶后， 應進入專業產后恢復中心咨詢且聽從醫生建議，
以科學的力量訓練， 盡早恢復全身肌肉的力量， 恢復苗條的身材。
明星媽咪產后護理的專家們， 會用科學的技巧和方法使新媽媽調理什重新，
使新媽媽的身心健康追上時代的腳步， 當然， 也將為塑造孩子醫生的健康人格助一臂之力！
具體問題請及時咨詢400-8818-185。
