對于那些神奇的瘦身 、纖體產品更是發生了強烈的興趣。 小小一管油， 真能抹哪兒瘦哪兒嗎？
瘦身纖體指揮棒
塑身 緊致的雙重功效， 令纖體產品日益成為都市女性的閨房新寵。 這些產品在質地上也漸漸趨于多樣化， 除了常見的乳液 、凝膠或乳霜等類型的產品外， 一些品牌還推出了清新無比的噴霧 ， 輕輕一噴， 水質精華就能夠帶走機體的多余毒素， 內含的油質成分更是具有柔滑肌膚的效果
纖體產品不能減肥
但是， 纖體產品主要的作用是加速身上多余脂肪的燃燒與被消耗， 使皮f細胞的間質縮小，
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所以， 纖體產品不是萬能的。 想要實現你的纖體夢想， 就要學會下面這些升級版的瘦身知識才行嘍！
想纖體， 按摩才是關鍵
想要纖體， 按摩才是重點步驟。 使用過程中， 需要注意以下幾點：
1、涂抹的方向一般是從四肢往心臟聚攏， 起疏通經脈的作用；
2、按摩手法應像揉面團一樣， 以壓、按、揉、捏的方式對付身上的贅肉；
3、可以利用一些按摩板之類的小工具， 用它揉搓涂抹過纖體產品的大腿和腹部， 效果顯著呦；
4、每個人的身體肥胖程度不同， 使用的產品療程也不同， 所以， 至少要持續使用一個月以上才會看得到效果。
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消除下半身水腫
“就形塑形”的纖體計劃
還等什么？快來認清自己的體型特點， “就形塑形”地制定纖體計劃， 精準地雕琢出屬于你的滿意線條吧。
梨形mm：消除下半身水腫
這類mm多喜歡甜食， 飲食中纖維含量較少。 脂肪主要堆積在臀部和大腿。 下半身臃腫， 腹部因脂肪集中像小球一樣， 臀部平寬且有浮肉下垂， 大小腿肥胖。
瘦身目標：應注重雕塑下半身的曲線， 加速深層脂肪的分解和排除水腫。
瘦身指南：針對下半身的纖體產品使用起來要特別注意配合正確的按摩手法：
1、從臀部底部向上打圈按摩至腰部， 然后雙手把大腿至臀部的肌肉由下向上拔， 如果肌肉結實的不妨用力大一點，
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2、小腿部則先從足踝開始由下而上按摩小腿肌肉， 再打圈按摩小腿兩側；
3、大腿則從膝蓋開始向上按摩， 按摩方法與小腿一樣。
適用產品：可挑選含有可可精萃、辣椒素等成分的纖體產品， 以起到促進血液循環和細胞內循環， 排除毒素， 消除水腫的作用。
消除上半身贅肉
“虎背熊腰”形mm， 消除上半身贅肉
這類mm是俗稱的“虎背熊腰”形， 上身較大， 腰部有點臃腫而臀部較瘦小。
瘦身目的：提高代謝率， 加速排除體內廢物， 要注重頸、肩和手臂的內外側修飾。
瘦身指南：手臂內側是淋巴腺的所在， 此動作有助于把多余水分、脂肪毒素帶到淋巴排走。
1、涂上纖體膏， 舉起右手向前伸直， 然后用左手捏手臂內側肌肉，
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2、舉起右手向前伸直， 左手緊握右手臂由上向下推約10次， 然后兩手交換重復。
適用產品：v形mm可以選擇含有馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有饑硅等成分制成的美體專用精華乳及精華液加以按摩， 按摩時間一定要在10分鐘以上， 以便精華液充分被吸收。
消除橘皮組織
蘋果形mm：集中對付橘皮組織
這類mm手臂和腿很細， 而腹部、腰部和大腿較粗， 因脂肪的儲存及釋放失去平衡， 還會出現橘皮組織。 若想以節食來減肥并不能改變體型， 只會使“蘋果”變得瘦小。
瘦身目的：加強四肢肌肉及力量的鍛煉， 集中對付橘皮組織(主要集中住大腿和腹部)。
瘦身指南：經常按摩淋巴腺道是消除橘皮組織的妙方。
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1、將大腿部按摩霜在于掌中涂勻， 然后雙手張開呈v形放在大腿上；
2、從膝蓋上部開始， 將大拇指沿著大腿內側向腹股溝彎屈處移動， 往復數次；
3、每日做10分鐘， 持之以恒， 你的大腿將會變得結實有彈性。
適用產品：針對水性脂肪， 可以選擇含有咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華的產品， 這些成分能加速脂肪新陳代謝， 強化皮膚深層的彈力纖維， 提拉收緊， 讓體形更優美伸展。
縮腰減腹
小肚肚mm：縮腹減腰是關鍵
這類mm常從事靜態工作， 長時間坐著， 非常容易變得腹部大， 腰身高， 胃部以下脂肪厚且集中。
瘦身目的：消除緊張感， 舒緩情緒， 著重脂肪分解燃燒。
瘦身指南：利用揉捏的動作加上按摩霜的作用， 改善腹部的脂肪狀況。
1、以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，后左側，各按摩30~50下。
2、右手緊按右側腰，左手則順腰形線條上下推動，令水分和脂肪變軟，從而隨新陳代謝排走，保持曲線，左右腰位各做2分鐘。
適用產品：選擇帶有迷人香味的纖體產品，在感覺到放松的同時，體驗瘦身的效果。借由女性身體對氣味的反應，運用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛氣息，以香味刺激交感神經，進而達到幫助燃脂和瘦身纖體的目標。
改善腹部的脂肪狀況。1、以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，后左側，各按摩30~50下。
2、右手緊按右側腰，左手則順腰形線條上下推動，令水分和脂肪變軟，從而隨新陳代謝排走，保持曲線，左右腰位各做2分鐘。
適用產品：選擇帶有迷人香味的纖體產品，在感覺到放松的同時，體驗瘦身的效果。借由女性身體對氣味的反應，運用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛氣息，以香味刺激交感神經，進而達到幫助燃脂和瘦身纖體的目標。
