導語：掌握了下面的幾大原因， 只要你繞道而行， 再加上持之以恒的鍛煉， 告別肥胖不是問題。
編輯推薦：怎么都不瘦的十大原因
1。 甜食
喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好， 雖然肚子飽了， 但為什么還能面不改色心不跳的大吃起來呢？甜食當中所含的糖分， 比米飯或面包中的復合糖質消化速度更快， 在胃中停留的時間很短， 吃過不久就會感到餓。 如果長期空腹食用將導致惡性循環。 再者， 糖若在血液中急速地增加， 便會大量產生制造脂肪的胰島素， 所以人就會變胖。
2。 水果
水果不僅能夠為人體提供維生素和礦物質，
坐月子不需要太補，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，總之，儘量吃清淡的，飲食營養要均衡，不要吃太油膩的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。 [詳細答案]
我是有過敏體質的媽咪，在孕期用的是德國露安適的護膚品，沒有出現過敏反應。效果蠻不錯的。現在生完孩子 沒有出現妊娠紋哦。給寶寶用的也是露安適的，自己用過的放心一些。現在還是用的露安適的護膚品 用其他的... [詳細答案]
孕晚期吃水果最容易發胖的，水果對人體的好處自不必說，尤其是在孕期吃水果是最好的，可是媽咪們也不要貪吃，因為有些水果含有高熱量，高脂肪，食用一旦過量，孕媽咪的體重也會快速增加，家族有糖尿病病史的孕婦更... [詳細答案]
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