白領準媽媽的注意事項

隨著生活壓力的增大， 許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作， 尤其是那些長期坐辦公室的女性， 面臨來自辦公室本身的很多污染。 因此專家建議， 在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作， 一定要注意四個方面的問題， 不要為了工作而傷了身體。

首先， 要注意電腦的使用

電腦在開機時， 顯示器會散發電磁輻射， 對人的細胞分裂有破壞作用， 可能會損傷未成形的胎兒。 所以， 在懷孕的頭三個月， 最好少使用電腦， 特別是要和電腦屏幕保持距離。 三個月后， 可以正常使用電腦了， 但完成工作外，

其次， 要注意電話的使用

在辦公室里， 電話是最容易傳播疾病的辦公用品。 電話聽筒上2／3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。 所以孕婦最好減少打電話的次數， 或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒， 最理想的就是能有一個自己的電話機。

第三， 要注意復印機的使用

由于復印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 使人頭暈目眩。 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 令體質弱的人患上呼吸道疾病。 因此， 最好把復印機放在空氣流通的地方， 孕婦盡量少使用， 并適當吃含維生素e的食物。

第四， 要注意空調的使用

在炎熱的夏季， 空調帶給大家一種清涼的感覺。