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盆底肌薄弱的主因

懷孕和分娩, 是造成盆底肌薄弱很重要的原因之一。 十月懷胎, 隨著胎兒逐漸長大, 作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大, 盆底肌的彈性極限受到挑戰。 分娩時, 盆底肌肉又進一步受到胎兒的擠壓和撕扯。

另外, 如果懷孕期間體重增加過多, 例如超過20千克(一般建議控制在12。 5千克以下), 以及多次生育、胎兒巨大、分娩時出現難產、使用產鉗等, 更容易造成盆底肌受損。


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