夏天坐月子， 的確讓人心煩。 但是寶寶已經生出來， 總不能塞回去吧。 別急， 夏天有夏天的竅門， 學會了， 讓你的炎夏月子照樣舒舒服服， 快快樂樂！
經歷過炎夏月子的媽媽
“誰也沒想到夏天做月子這么苦， 遇到好多不方便的事， 真是不堪回首”
受訪者：徐佳佳32歲 雜志編輯 上海
兒子開開出生在2000年的7月， 那一年的7月還特別熱。 月子是婆婆照顧的， 自己的爹娘因為身體不好， 沒辦法照顧。 老公一直上班， 月子里基本上沒動過手， 只抱過幾回。
誰也沒想到夏天做月子這么苦， 要早知道這么苦， 我就要重新選個日子懷孕了。
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懷孕的時候， 我一直很順利， 每天上班， 直到最后生產的那天， 我還在家里大掃除呢！等兒子生出來后， 我就非常懷念那懷孕的日子， 多輕松自在， 想干什么就干什么， 而做月子， 真是受苦啊， 特別是夏天坐月子啊！
第一， 要穿長袖長褲， 全身都包得緊緊的， 佬熱啊！又不能穿短袖， 因為怕關節受涼。
第二， 不能開空調。 很多小姐妹都問我， 為什么不能開空調啊？我也想開啊。 可是， 只要我一開， 寶寶就哭鬧， 我也沒辦法。 婆婆說， 這樣也好， 開空調， 寶寶也容易凍著。 所以， 我這個月子， 可真苦， 汗啊， 一身一身地出， 吃點東西就一身汗， 就是什么都不動也是一身汗， 又不能睡席子， 又不能吹電扇。 我最多拿個小扇子輕輕地扇扇， 那管什么用啊。
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第三， 不能洗澡。 出了那么多汗， 身上都粘乎乎地， 聞著都有些餿味了。 但是又不能洗澡， 把我難受的啊， 只能用熱水擦啊擦， 總覺得擦不干凈。 還有最難過的， 就是不能洗頭了， 我就只能把頭發扎起來， 但是好癢啊。 晚上睡覺， 我都不敢和老公靠得太近， 怕他聞到我頭上的酸味。
終于， 在坐月子20天的時候， 我斗膽洗了個頭， 還不敢狠狠的洗， 結果還是后悔了。 因為第二天我就感冒了， 還有點咳嗽。 我吃了點藥， 心里還是怕怕， 生怕有什么后遺癥。
還有啊， 喂奶的時候也特別難受， 寶寶吃一陣奶， 我就出很多汗， 又不能和他挨很近， 怕汗粘給他。 寶寶吃好了， 我剛剛休息好， 讓汗下去一點， 寶寶又要吃了， 這把我折騰的全身像散了架似的。
別人坐月子都會胖，
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正在坐月子的媽媽
“周圍什么都是熱的， 這時真的好想念冰涼的可樂， 美味的冰淇淋， 爽口的西瓜……想得我口水都出來了”
受訪者：朱菲兒26歲 建筑設計 北京
剛剛于半個月前生下個7.6斤的胖兒子。 找了個保姆來伺候月子， 挺勤快的， 丈夫是中學教師， 雖然工作忙但很體貼。
在還沒有生孩子的時候， 很多做了媽媽的朋友就警告過我， 說夏天做月子很苦的， 我當時還不信， 我說， 現在有空調， 有什么關系， 又不會太熱的。
寶寶來的時候， 我還沒有準備， 他比預產期早了半個月， 這一早， 讓我們全家都手忙腳亂了。 我爸爸去世了， 家里只有我媽媽，
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保姆50多歲， 在老家經常給人做月子， 所以價格很高， 一個月要2000多， 但是她特有經驗。
出院回到家， 保姆就把門窗都關上了， 只留了很小的一條縫， 用她的話說， 產婦就絕對不能吹到風的， 不然以后要面癱， 要關節炎的。 空調是開起來了， 但是打在29度， 說是怕寶寶著涼。 這個度數， 如果你一動都不動就可以的， 但是只要稍微一動就會出很多汗。
保姆管得好嚴， 長袖長褲當然不用說了， 水也要喝熱的， 水果也不能吃， 蔬菜也很少吃， 連上完廁所洗個手， 保姆也馬上倒出熱水來給我洗， 周圍什么都是熱的， 這時真的好想念冰涼的可樂， 美味的冰淇淋，
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還有， 就是好悶啊！我本來每天都喜歡開著窗， 開著臥室的門睡覺的， 可是現在， 什么都被關了， 身上還這么多汗， 我真想下樓透透氣啊！可保姆說一定要在家呆滿40天才能出門下樓的。
老公也很可憐我， 再三安慰我熬一下吧， 為了將來的身體。
即將坐月子的媽媽
“到底是人生第一次， 又趕上了最熱的天氣。 只好多做準備讓這個月子麻煩少一點、過得舒服一點。 ”
受訪者：任曉楓28歲 公關總監 杭州
去年結婚， 今年生孩子， 預產期在8月。 夫妻兩人經過著幾年的努力， 都當上了公司的中高層， 收入頗豐， 這個月子可以安排得較為舒適。
再過20多天，我就要做媽媽了，心里真是很高興，我們也是盼了很久了，都給工作給耽誤了，現在總算好了，我可以安安心心地做媽媽了。
我媽媽也早就盼著做外婆了，她說了，到時候她要過來給我做月子的。我也不用到處去找保姆了，好省心了。我還去訂了臺灣的一個月子餐，雖然很貴，但是我覺得值。一來比較專業，二來我媽媽也可以輕松很多，可以更好地照顧寶寶了。
現在，我最頭疼的就是洗澡的問題了。夏天這么熱，如果不能洗澡，那多難受啊！有的朋友說，不能洗澡，最多用熱水擦擦身，有的朋友說可以洗澡的，還可以洗頭的，沒關系的，我該聽誰的呢？
月子里的東西我都準備好了，我買了三套全棉的睡衣，選了那種很薄很透氣的，都要200多一套，換換穿我想夠了。還買了空氣凈化器，因為聽說不能開窗不能吹到風的。還買了好幾塊軟軟的毛巾，聽說做月子汗很多的，要用來擦擦汗的。其他什么，等用到了再去買好了。
說實話真是挺緊張的，到底是人生第一次，又趕上了最熱的天氣。但愿我這些準備，會讓這個月子麻煩少一點、過得舒服一點。
小編總結：
過來人說起炎夏月子是一肚子苦水，正處進行時中的仿佛是在將牢底坐穿，即將為人母者則在惴惴不安中“時刻準備著”，看來這7、8月份的時候坐月子真是件苦差。
之所以特別難“坐”，一方面是夏天這一特殊季節帶來的諸多不便，一方面是傳統的月子禁忌在夏天更是難以遵循。不過“既來之則安之”，在這么熱的夏天坐月子，保持清爽的好心情對自己的健康恢復、對寶寶的情緒穩定很重要。
再過20多天，我就要做媽媽了，心里真是很高興，我們也是盼了很久了，都給工作給耽誤了，現在總算好了，我可以安安心心地做媽媽了。
我媽媽也早就盼著做外婆了，她說了，到時候她要過來給我做月子的。我也不用到處去找保姆了，好省心了。我還去訂了臺灣的一個月子餐，雖然很貴，但是我覺得值。一來比較專業，二來我媽媽也可以輕松很多，可以更好地照顧寶寶了。
現在，我最頭疼的就是洗澡的問題了。夏天這么熱，如果不能洗澡，那多難受啊！有的朋友說，不能洗澡，最多用熱水擦擦身，有的朋友說可以洗澡的，還可以洗頭的，沒關系的，我該聽誰的呢？
月子里的東西我都準備好了，我買了三套全棉的睡衣，選了那種很薄很透氣的，都要200多一套，換換穿我想夠了。還買了空氣凈化器，因為聽說不能開窗不能吹到風的。還買了好幾塊軟軟的毛巾，聽說做月子汗很多的，要用來擦擦汗的。其他什么，等用到了再去買好了。
說實話真是挺緊張的，到底是人生第一次，又趕上了最熱的天氣。但愿我這些準備，會讓這個月子麻煩少一點、過得舒服一點。
小編總結：
過來人說起炎夏月子是一肚子苦水，正處進行時中的仿佛是在將牢底坐穿，即將為人母者則在惴惴不安中“時刻準備著”，看來這7、8月份的時候坐月子真是件苦差。
之所以特別難“坐”，一方面是夏天這一特殊季節帶來的諸多不便，一方面是傳統的月子禁忌在夏天更是難以遵循。不過“既來之則安之”，在這么熱的夏天坐月子，保持清爽的好心情對自己的健康恢復、對寶寶的情緒穩定很重要。
