卡內基·梅隆大學研究人員讓153名身體健康的志願者接觸感冒病毒後在一家飯店內“禁閉”5天。 期滿之後， 研究人員對照他們的睡眠情況、感冒症狀以及血液中的抗體數量。 研究發現， 每天睡眠不足7小時的人與不少於8小時的人相比， 出現打噴嚏、喉嚨痛等感冒症狀的幾率是後者的2.94倍。
研究人員說， 睡眠品質低可能影響細胞激素或組胺， 從而影響人體免疫功能。
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兩歲半的小孩白天不睡覺，晚上醒幾次，天不亮就起來，睡眠不足七小時；平時也不怎麼東西，到底是什麼原因
您好，小孩半夜容易醒可能是多種原因造成的。1.缺乏微量元素，家長可以帶孩子去做下微量元素的檢查；2.過度疲勞，可能是由於孩子白天玩的太多了，晚上睡覺是，精神還處於興奮狀態，很難入睡；3.積食、或者消... [詳細答案]
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我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
這種情況有恢復正常的可能，不用擔心，可以去醫院中醫科進行辨證治療，不要吃刺激性食物。 [詳細答案]
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我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
你好，你現在年紀小是完全可以改善這個情況的，您儘量注意每天保持九到11個小時，並且平時注意多補充各種營養，比如說高蛋白，微量元素，各種維生素來慢慢促進智力恢復的。 [詳細答案]
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我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
你好，睡眠少對精神狀態方面有影響的，最好睡八個小時左右，白天鍛煉，睡前熱水泡腳有利於睡眠。 [詳細答案]
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我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記
您好，通過您對以上情況的介紹考慮經常熬夜的話可能會導致身體出現腎虛的情況。建議您最好是去醫院檢查一下。 [詳細答案]
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