面相1：臉色黯沉， 臉上驚現小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝， 老廢角質堆積在皮膚的表面， 肌膚自然沒有光澤。 長期熬夜之後， 還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了！由於皮膚代謝減慢， 白天積累的色素沉澱不能及時排出。 而且， 電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。
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對策1：去角質、再按摩
早上洗臉後可接著進行去角質， 讓皮膚變得乾淨。 之後再搭配使用臉部按摩霜， 透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒， 讓灰暗膚色重新變得明亮。
對策2：晚上也要用防曬
如果經常晚上加班會在電腦前呆很久， 或者所處環境的燈光較強， “少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚， 絕不能省略。
面相2：黑眼圈 “少睡派”的標誌
幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題， 因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首， 直接導致眼周靜脈血管的血液淤積， 呈現青灰色。
對策1：正確使用眼膜
凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後， 還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。 質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。
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對策2：做簡單的眼部按摩操
有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱， 按壓整個眼瞼， 從內眼角按往太陽穴， 再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下， 再輕輕地提起。
面相3：易水腫 瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢， 體內廢物和水分很容易積聚。 如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多， 水腫更是難以逃脫的“惡夢”。
對策1：睡覺時墊高枕頭
針對睡醒後的“包子臉”， 大S曾支過狠招， 一為起床後立刻喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。 其實最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭， 避免水分積聚於面部或眼部。
對策2：起床後做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫， 那就要用按摩來幫忙。
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面相4：上妝難 臉如撒哈拉沙漠
熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰， 散粉根本不敢用。 整個底妝浮在臉上， 再好的粉底伺候， 疲憊的臉也不“吃”妝。
對策1：從洗臉開始就保濕
洗臉用偏冷的溫水最好， 這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。 早上的基礎護膚要處處以“保濕”為重， 粉底液也要選擇保濕的。 如果臉頰和眼下真的很幹， 面膜、眼膜是最好的急救措施， 一片就能立即提升水分度。
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對策2：乳液和粉底1∶1混合
專業化妝師教給我們對付“卡粉”的一招：以1∶1的比例將乳液和粉底混合， 讓底妝的濕度足夠。 先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏， 再用手指推開。
面相5：狂出油 T區變成大油田
“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。 ”其實， 乾燥和出油的根本原因一樣， 都來自於熬夜導致的水分流失。
對策1：睡前再次清潔
如果你熬夜時出油很嚴重， 建議你睡覺之前還要再次清潔， 再做一遍基礎保養。 分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔， 形成討厭的黑頭和粉刺。
對策2：補水、鎖水是關鍵
治本之招是要補水。 敷保濕面膜是最好的選擇， 補水、鎖水的面霜也要及時加用。
