矯正寶寶頭型的N種方法

矯正頭型的N種方法

由於各種原因， 加之許多新手爸媽缺乏經驗， 很多寶寶的頭型並不理想， 這樣， 只有通過各種矯正方法還原寶寶的頭型。

方法1：根據寶寶的長相選擇合適的睡姿

如：有的寶寶顴骨較高， 如果俯臥， 以後顴骨會更高， 臉型反而變得不好看了， 這樣的寶寶採取左右側睡的方式比較合適。 如果寶寶的顴骨不太高， 可讓寶寶多採取俯臥的方式， 這樣就會使顴骨高一點， 變得好看些。

方法2：根據寶寶的天性調整睡姿

一般寶寶習慣面向媽媽睡覺， 也喜歡對著燈睡。 如果你不注意的話， 久而久之，

寶寶面向媽媽或燈的一側頭枕部就會睡扁。 根據這個特性， 你要時常調換寶寶的睡覺位置， 很多專家建議是2-3個小時換一個姿勢， 如果已經發現有頭型睡扁問題， 更是要注意通過睡姿調整。 包括寶寶醒的時候， 不要每天都睡同一側， 還可以移動燈的位置， 你也可以經常和寶寶互換位置睡

方法3：如果寶寶睡扁了頭， 媽媽給孩子哺乳的時候用手輕輕按摩（撫摸）睡扁的那部分（本方法適用於1歲半以內的寶寶）， 切記：不可用太用力， 因為寶寶的頭顱骨還未完全骨化， 以免造成人為受傷。 寶寶睡扁了並不可怕， 慢慢糾正(撫摸)睡扁部分， 時間久了會起到意想不到的效果。 媽媽哺乳時每次輕輕撫摸3-4分鐘即可。

方法4：使用沙袋和枕頭

防止扁頭等不良頭型的出現， 要合理使用枕頭， 具體方法是， 對於凸頭的寶寶可以讓他仰臥， 並用比較硬的枕頭， 這樣可以利用頭部本身的重量， 使凸頭的情況逐步得到緩解。 推薦使用阿蘭貝爾嬰兒枕頭硬面（蕎麥殼蠶沙面）糾正寶寶頭型。

對於不太容易合作的寶寶可以用沙袋固定方法來矯正凸頭或扁頭。 方法是：用舊布做成長20釐米、寬10釐米的布袋， 裡面裝黃沙， 用兩層布包紮以防漏沙。 對扁頭的寶寶可讓他朝左側或右側睡， 用沙袋在枕部固定。 要是凸頭的寶寶可讓他仰臥， 兩個沙袋放在頭的兩側加以固定。 用這些方法可逐步達到矯正頭形的目的。

總之， 正確的睡姿是矯正寶寶頭骨變形的最好辦法。 為防止寶寶扁頭形的出現，

還要注意防止鈣和維生素D的缺乏。 從寶寶滿月起， 就要給其補充鈣片和魚肝油。 寶寶要多曬太陽， 促進鈣和維生素D的吸收。 如果寶寶的頭偏得非常嚴重， 可以選擇塑型頭盔。 這種頭盔類似安全帽的構造， 材質極輕， 依寶寶理想頭型測量製作， 讓凸出部分不再生長， 而讓扁平處有較大生長空間， 借由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力， 造成頭骨不同的生長速率， 寶寶就會依此塑型頭盔自然矯正頭型。 不過量制頭盔， 必須由醫師指導， 量頭訂制。

總之， 只要爸爸媽媽在營養和疾病方面多加注意， 在寶寶出生後即讓他以各種姿勢睡， 寶寶的頭型一定會很好看。 即使因各種原因造成頭型異常， 也可在18個月內有針對性地進行調整，

效果也會不錯。

專家提醒：寶寶出生4個月內， 囟門骨縫還沒完全閉合， 骨頭尚軟， 因此這段時間都有機會改變頭型， 只要注意改變睡姿就可能扭轉歪斜程度， 建議你抓住這個最佳時機。 4個月到兩歲前， 這是最後的矯正機會， 一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變， 兩歲後即使每天側睡都無法改變頭型。