砂仁鯽魚湯
主料：砂仁3克，
鮮鯽魚去鱗、鰓，
剖去內臟，
洗凈；將砂仁放入魚腹中、投入鍋內（砂鍋最好），
加水適量，
用文火燒開。
鍋內湯燒開后，
放人生姜、蔥、食鹽，
即可食用。
特點：醒脾開胃，
利濁止嘔，
適用于惡心嘔吐、不思飲食或病后食欲不振者。
安滿智孕寶貼心提示：
第2個月的食譜
孕婦在此期間應進食適量的含蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維生素（a、b、c、d、e）和葉酸的食物，
這樣才能使胎兒正常地生長、發育。
否則，
就很容易發生流產、早產、死胎兒畸形等。
這時，
孕婦切記主食及動物脂肪不易過多攝入，
因為過多的脂肪攝入會產生巨大兒，
砂仁鯽魚湯－孕婦食譜
2011-03-13
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哺乳動期喝了鯽魚湯，對7個月的寶寶手足口病有影響嗎
您好：考慮這種情況對寶寶沒有大礙的，可服用抗病毒藥物及清熱解毒中草藥及維生素B、C等治療。 應加強寶寶的護理，作好口腔衛生。進食前後可用生理鹽水或溫開水漱口， 祝寶寶健康成長。 [詳細答案]
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1回答
老媽買了生地煲湯，孕婦能吃生地嗎？
孕婦可以吃生地。孕婦吃生地的好處：生地也叫生地黃，生地黃分為鮮地黃和幹地黃。鮮地黃中含有20多種氨基酸，其中以精氨酸含量最高;幹地黃中有15種氨基酸，其中丙氨酸含量最高。地黃中還含有鐵、鋅、錳、鉻等... [詳細答案]
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剛懷孕，害喜太嚴重了，都沒食欲，有沒有幫助提高食欲的孕婦食譜？
少食多餐,孕早期，補充足夠的葉酸、鋅，預防神經畸形；維生素B1、B2、B6、C，可以緩解早孕反應；紅棗/枸杞/山藥/蓮子配方具有調理脾胃、增加食欲的作用。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間應該喝什麼樣的湯，有沒有什麼十全大補湯的孕婦食譜？
建議孕婦不要喝十全大補湯，因為懷孕期間不能太補，太補了反而對孕婦不好。懷孕期間可以喝銀耳竹笙湯：白木耳(即銀耳)4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、... [詳細答案]
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產前多喝鯽魚湯，對產後哺乳是否有幫助？
沒有通乳前不宜喝催奶的湯，否則容易奶結。所以孕晚期不要喝催奶湯，等產後乳腺完全通了再催，來得及的。 [詳細答案]
