碧生源減肥茶怎么樣?減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化,吸收功能受損害,身體也越吃越虛.
所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對癥下藥配置中草藥碧生源減肥茶.
中醫依成因,體質等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式.
這四大類包括:胃熱濕阻型,脾虛濕阻型,肝郁氣滯型及肝腎陰虛型.
清熱型對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多,飲食多油膩,工作壓力大等,造成體內熱量多余,容易口苦,口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫來看,除了消脂,利尿外,關鍵是清熱.使用藥材:決明子,性微寒,可以降血壓,降血脂,通便,如果本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶.但如果體質寒涼,容易拉肚子,胃痛的人,就不適合.綠茶,屬涼性,可以消脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用.但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意.
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健脾型對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾.中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,能夠正常代謝,自然就瘦下來.使用藥材:薏仁,性平,利濕,因為性質溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食物食用.黃耆,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫.本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能.茯苓,味甘,性平.補脾又利尿,可以降血糖,鎮靜,補氣,增強免疫功能.
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理氣型對象:疏理氣的運行,使其順暢的系統在肝,肝郁則侮脾,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為,容易胸悶,肚子發漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調.
使用藥材:陳皮,可以幫助消化,祛痰,理氣.單獨用來減肥效果不強.玫瑰花,也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥藥材.
滋陰型對象:老年人易肥胖,中醫調養重點在滋陰.老年人愛頭暈,睡眠質量不好,腰酸,口干等,中醫認為是陰血不足,這類病人除了要補血外還要活血.
使用藥材:何首烏,降低血脂,補血,對老年人肥胖療效較好.丹參,有輕微補血的作用,可以活血.有降低膽固醇,血脂的效果.對冠狀動脈心臟病,心絞痛也有療效,還可以改善循環.
