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磷脂這種營養物質對孕期有什麼幫助呢?

育兒論壇用戶:磷脂這種營養物質對孕期有什麼幫助呢?

育兒專家指出, 磷脂對於孕媽咪和胎寶貝都是很重要的。 在孕期人體的消耗量很大, 要同時滿足孕媽咪自身和胎寶貝兩方的營養需求。 磷脂是人腦和人體組織的重要組成部分, 在人類智力活動中承擔著資訊傳導的重要作用。 磷脂不足會造成孕媽咪和胎寶貝的健康狀況下降。 同時, 孕媽咪也是胎寶貝的營養“供應商”, 若孕媽咪磷脂不足直接影響胎寶貝的生長發育, 容易造成早產、流產、呼吸及神經系統發育不全, 智力低下等。

胎寶貝發育的幾個關鍵時期,

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磷脂的供應必須充足, 以保證器官、系統正常發育的需要。 在胚胎的前12周, 各器官已開始形成, 特別是腦的發育, 在第六個月時腦細胞的數量和結構基本定型, 到出生後1年是大腦成熟的關鍵時期, 如在此階段因磷脂缺乏等造成營養不良, 將使大腦細胞數和功能下降達60%, 嚴重時甚至發生神經發育不健全, 智力低下。 孕媽咪每日攝入足夠的磷脂, 通過胎盤輸送給胎寶貝, 所以, 在孕期補充足量的磷脂是非常重要的。

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