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孕婦所需的營養物質有哪些？
孕婦必須準備與補充的營養物質有：優質蛋白質或蛋白質補充物、脂肪或脂肪補充物、礦物質與維生素、碳水化合物、纖維素等。無論從計劃懷孕到懷孕的全過程，對每對夫婦或孕婦來說準備營養物質，是非常容易的。因為...
2012-05-20 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
五花肉燒土豆-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
五花肉燒土豆 材料:帶皮五花肉500克、土豆300克 調料:鹽少許，醬油、料酒、糖、蔥段、姜片各適量 做法: 1.將帶皮五花肉洗凈，切成方塊;土豆洗凈，去皮，切成滾刀塊。 2.炒鍋加熱...
2011-03-10 -
懷孕期間準媽媽要補充哪些營養物質?
妊娠期是胎兒大腦發育的關鍵期，蛋白質和核酸又是大腦細胞構成的物質基礎。為了保證胎兒的腦組織和其他組織的正常發育以及準媽媽自身子宮、胎盤和乳☆禁☆房等的發育，準媽媽的蛋白質攝入量應比平時增加30%。對媽媽...
2011-03-12 -
哪些是反營養物質？
人造化學制品 現代工業將大量添加劑運用到人類的食物鏈中，人們很容易被它們的好味道誘惑。舉個例子，喝了檸檬黃的寶寶常常表現為多動，因為檸檬黃正在奪走寶寶體內的鋅。 精制過的食品 這類食物被...
2011-03-01 -
孕前要避免攝入反營養物質
1、精製過的食品 這類食物被食用後，它所消耗的營養素，比它本身為身體提供的營養素還要多。 2、人造化學製品 現代工業將大量添加劑運用到人類的食物鏈中，人們很容易被它們的好味道誘惑。舉個例...
2017-02-11 -
10種孕婦應該補充的營養物質
孕期的飲食不僅僅是解決准媽媽的溫飽和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力，那就看看哆啦給出的10個飲食要點孕育優聰寶寶~ 1.補充鐵質 鐵質不足會導致胎兒...
2017-02-15 -
哺乳母親需要補充哪些營養物質
哺乳母親的營養 ∴∴∴如果產婦正在母乳哺育嬰兒，一定會意識到對自己的營養要求很高。通過乳汁，產婦必須給正在成長中的嬰兒提供充分的能量。另外，產婦飲食中必須含有豐富的維生素和礦物質，以確保嬰兒健康的需...
2017-02-15 -
孕媽容易忽略的幾種營養物質
都說媽媽是最偉大的,從孕前到妊娠,要經歷一段很漫長的過程,有辛酸也有快樂.她們在一懷孕就開始七補八補的,卻不知道吃的這些東西到底有沒價值. 熱能：每天主食攝入量應達到或高於8兩,並且精細糧與粗雜糧搭...
2017-02-15 -
盤點學齡前兒童所需的營養物質
隨著身體的發育，學齡前孩子所需要的營養物質越來越多。下面我們一起來看看專家介紹的學齡前兒童所需要的各種營養吧。專家的觀點專家建議，1歲以後的幼兒每天至少吃10種以上食物，以後可逐漸增加到30種。媽媽...
2017-02-15 -
警惕食物中的“反營養物質”
什麼是“抗營養物質”一些從西方翻譯過來的健康書籍，常有這樣一個詞：“反營養物質”。這是一個新概念，是說加工食物中加入的一些物質，如果這些物質的攝入量高，不僅妨礙營養吸收，而且增加患慢性病的危險。這個...
2017-02-15 -
學齡前兒童所需的營養物質！
隨著身體的發育，學齡前孩子所需要的營養物質越來越多。下面我們一起來看看專家介紹的學齡前兒童所需要的各種營養吧。專家的觀點 專家建議，1歲以後的幼兒每天至少吃10種以上食物，以後可逐漸增加到30種。媽...
2017-02-15 -
排骨燉蘿蔔 (孕前准媽媽多種營養物質補充)
排骨燉蘿蔔 材料:排骨250克、白蘿蔔150克 調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許 做法: 1.將排骨洗淨，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊。 2.鍋裡熱油...
2017-02-16 -
早產兒的餵養 先搞清需要哪些營養物質
早產兒因為在媽媽身體裡還未足月，其器官功能和適應能力較足月兒為差者，各種身體機能還不穩定，所以應給予特別護理。護理不小心則容易引起嚴重反應，所以新媽媽在對待早產兒時，應及早學會護理和餵養方法，知...
2017-02-16 -
產後新媽媽需要哪些營養物質
產後新媽媽需要哪些營養物質，補充身體能量，促進身體恢復。 米糧 米糧是“月子”裡非吃不可的食物，尤其是小米。與稻米相比，小米富含蛋白質、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等，對於...
2017-02-18 -
備孕須知 哪些反營養物質要遠離
備孕須知 哪些反營養物質要遠離？ 反式脂肪酸 這類的反營養物質主要是存在於含氫化植物油配料的食品中，特別是焙烤食品，油炸食品和甜點，冷飲，奶茶中，因為這種物質的作用是可以讓食物的保質期延長，...
2014-09-28 -
准媽媽在孕前需要貯存足量的營養物質
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高...
2017-02-20 -
各段奶粉的營養物質有什麼區別？不同月齡的寶寶該怎麼選？
奶粉，一直是寶媽們關注的焦點。寶貝兒小的時候，奶作為6個月內的全部，12個月內的主食，是他們營養物質攝入的主要來源，也是保障健康成長的重要因素。 各階段寶貝需要的奶量： 0-3個月：按需哺...
2016-11-05 -
警惕食品中的“反營養物質”
什麼是“抗營養物質” 一些從西方翻譯過來的健康書籍，常有這樣一個詞：“反營養物質”。這是一個新概念，是說加工食物中加入的一些物質，如果這些物質的攝入量高，不僅妨礙營養吸收，而且增加患慢性病的危...
2017-02-20 -
八大營養物質合理攝入能讓孩子更聰明
兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 (2)維生...
2017-02-20
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1回答
胎盤有供應營養物質的功能嗎？
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5回答
孩子三歲了，沒有吃過魚肝油這一類產品，聽說魚肝油中的DHA是腦部發育的重要營養物質，不知道有沒有什麼
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4回答
是不是有吃輔食，寶寶的營養就足夠了？要不要再補充什麼營養物質，才能讓寶寶的大腦發育得更好？如果有什麼
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1回答
牛初乳含有豐富的營養物質但衛生部禁止在嬰幼兒食品中添加牛初乳的規定，這是為什麼呢？
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1回答
孕前食譜中要補充哪些營養物質？
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1回答
哪些營養物質可以幫助兒童身高發育呢？
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1回答
促進兒童身高發育的營養物質有哪些？
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1回答
小孩補充哪些營養物質會促進身高發育呢？
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1回答
補充哪些營養物質能幫助兒童身高發育呢？
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6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？