1. 山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2錢, 麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條
做法:1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,
大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。
2.加入其他藥材, 再煮15分鐘即可。
效果:
山渣可消肉除油,
降低膽固醇和血脂肪,
避免消化不良。
麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。
槐花可以預防因生活不規律,
熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發作。
2. 烏龍槐角減肥茶
材料:取烏龍茶三克, 槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克, 筠針槐角等四味藥
做法:共煎去渣, 以其湯液沖泡烏龍茶
效果:有減肥、降血脂的作用