秋冬到幼兒要防唇乾咽痛

秋冬季節， 天高氣爽， 但氣候乾燥， 幼兒常會感到嘴唇乾燥， 咽喉腫痛。 有些孩子不時用舌頭舔上下嘴唇， 欲讓唾液濕潤唇膚， 但往往適得其反， 越舔越燥， 口也越幹， 嚴重者嘴唇乾裂、疼痛。 這是因為唾液中有粘液素、蛋白質、澱粉酶等物質， 舔在嘴唇上， 風一吹， 水分蒸發， 使嘴唇更加乾燥。 而且舔嘴唇既不衛生， 又不雅觀。 所以， 幼兒嘴唇乾燥時， 家長和老師要及時勸阻孩子， 讓他們千萬不要用舌頭舔嘴唇。

為預防幼兒唇幹舌燥、咽喉痛， 平時家長應教育孩子多飲水、多吃蔬菜和水果， 少吃辛辣油膩等刺激性食物。

值得注意的是， 秋季正值鮮桔開始上市， 不少家長看到孩子嘴唇乾燥， 就千方百計地讓孩子多吃桔子， 其結果是引起嘴唇更加乾燥。 由於桔子是芳香辛溫類水果， 多食易“上火”， 因此小兒吃桔子要適量。 另外， 咽幹唇燥者可常吃些白蘿蔔、生梨、藕等生津、止渴、滋陰的食物。 也可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖， 一天分3~4次吃完。 用海帶切碎煎湯飲服， 也對防止小兒唇乾燥有好處。