秋凍失當招致“裙裝病”

病症1 寒冷性脂膜炎

氣溫在16℃以上， 穿裙子不會對身體有害。 但寒冷的空氣刺激皮膚， 致使表皮血流不暢， 脆弱的脂肪細胞也會因寒冷而變性。 這樣， 保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位， 就容易出現杏核大小的單個或多個硬塊， 表皮呈紫紅色， 觸摸較硬， 還伴有輕度的痛和癢， 嚴重者還可引起潰破， 這就是寒冷性脂膜炎。 因為這種皮膚病症好發於愛穿裙裝的女性， 人們又稱之為“裙裝病”。

病症2 風濕性膝關節炎

民間所說的“秋凍”， 是一種較為科學的養生方法， 但“秋凍”也是有限度的。 一般來說， 在氣溫很低時，

必須按照應季的養生規則來運行。 某些風濕性膝關節炎， 其實也是一種“裙裝病”。 女性在陰冷、潮濕的天氣著裙裝， 暴露在裙裝外面的下肢， 就會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不適等症狀， 尤其是膝關節處， 因皮下脂肪組織少， 缺乏保護， 更容易受到寒冷的侵襲， 久而久之， 會引起慢性風濕性關節炎。 例如， 非洲突尼斯的女性一年四季都著裙裝， 在潮濕、寒冷的季節， 大都數40歲以上的婦女都患有慢性關節炎。

病症3 骨科舊傷復發

由於天氣轉涼會使腰肌勞損、韌帶損傷、關節炎、外傷等骨科疾病的症狀加重， 原本並不明顯的痛症會一下子暴露出來。 一些人已患關節疾病， 但無明顯症狀。 在天冷的時候如果穿得非常少， 容易出現關節疼痛、紅腫等症狀。

要做到以下幾點， 可以控制病情。 一是保暖， 尤其是關節炎患者， 對患病部位加以保護， 比如， 使用護膝等防護用品;二是多洗熱水澡或用熱水燙腳， 以改善四肢的血液迴圈;還應適當鍛煉。 如出現關節、腰腿疼的症狀， 最好及時診治， 防止病情進一步惡化。

入秋後別穿短衣、涼鞋

近日， 現在秋季氣溫驟降， 可大街上穿涼拖、低腰褲、露臍裝的時尚女性依然很多。 中醫專家提醒人們， “春捂秋凍”道理沒錯， 但年輕人即使體質好也應“凍”得適度， 肚子受涼會傷元氣。 專家認為， 人體的陽脈從腳起， 秋天護住腳就等於護住人的陽氣;而丹田就在腹部， 它是元氣之根本， 護住肚子就是保護人體的元氣。 陽氣和元氣充足，

人體的免疫力(免疫力產品， 免疫力資訊)就強， 就不容易得病。