秋季孕婦有哪些飲食禁忌

現在正是秋季， 也是豐收的季節， 更是對很多人充滿食欲的季節。 恰逢中秋國慶佳節， 各種美食也是源源不斷的擺在眾人面前， 每個人都想先嘗為快。 但是要切記我們的孕婦秋季飲食的幾大禁忌， 秋季雖然食物品種繁多， 但是很多食物對孕婦和胎兒都會造成不良的影響， 甚者會傷害腹中的胎兒。 下面我們就來盤點秋季孕婦禁忌的四大食物。

一、葡萄

在秋季有酸甜可口的葡萄， 也相信葡萄是很多准媽媽們的大愛。 因為葡萄中含有較多的葡萄糖， 但是過量的攝入便會很容易引起妊娠期糖尿病或胎兒的生長過大，

二、大閘蟹、甲魚

正當金秋時節， 鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐一大特色， 此時甲魚也一直被孕婦們選作進補的重要食材。 但是我們還要知道的是大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值， 但是它們同時含有活血化瘀的作用， 這就增加了孕婦流產的危險。

三、辛辣食品

因為秋季天氣乾燥， 所以准媽媽們要少吃刺激性的辛辣食物， 比如芥末、辣椒等等。 孕婦在乾燥的秋季吃辣椒會增加體內的內熱， 便會對自己和寶寶都有不利情況產生。 當產婦在產後一周的時間內，

四、咖啡

當秋天的腳步已逐漸離我們遠去， 那香濃的咖啡便成了秋季一款上好的飲品， 但是我們要知道的是咖啡並不適合准媽媽們飲用。 女性懷孕初期喝太多的咖啡會增加流產前兆的危險。 卡洛琳醫學院的調查顯示， 每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會大大增加， 而如果孕婦每天喝4杯咖啡， 這種危險會增加一倍。

飲食就是秋天孕媽媽禁忌的一些食物。 如果吃了會對肚子裡的胎兒造成影響， 所以我們的准媽媽一定要注意這些事項， 禁忌這四大食物， 不要因為貪嘴出問題。