菜花質地細嫩, 易消化吸收, 適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦物質。 菜花能刺激細胞制造對機體有益的保護酶ⅱ型酶, 它能使小腸粘膜中活性提高30倍, 從而使體細胞中的微粒體多功能氧化酶系統, 有能力分解進入人體內的致癌物和其他有害化合物, 以使人體長期處于良性循環狀態。 菜花的維生素c含量極高, 不但有利于寶寶的生長發育, 更重要的是能提高人體免疫功能, 增強體質, 增加抗病能力。
推薦吃法:番茄菜花、蝦末菜花 營養豐富,
菜花質地細嫩, 易消化吸收, 適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦物質。 菜花能刺激細胞制造對機體有益的保護酶ⅱ型酶, 它能使小腸粘膜中活性提高30倍, 從而使體細胞中的微粒體多功能氧化酶系統, 有能力分解進入人體內的致癌物和其他有害化合物, 以使人體長期處于良性循環狀態。 菜花的維生素c含量極高, 不但有利于寶寶的生長發育, 更重要的是能提高人體免疫功能, 增強體質, 增加抗病能力。
推薦吃法:番茄菜花、蝦末菜花 營養豐富,
1.過甜、過鹹、油膩、辛辣食物。如肥肉、巧克力等等,這些食品易引起消化不良,造成代謝失衡。2.刺激性比較強的食品、可樂、茶水、咖啡、酒類等,這些食物對神經系統都有一定的刺激作用,易對孩子神經系統發育... [詳細答案]
應季水果可以吃,但量都不易過大。寶寶消化系統能力有限。 [詳細答案]
孕中期,胎兒對營養的需求大大增加。這時孕婦要補充蛋白質,脂肪,維生素特別是葉酸、維生素B尼克酸、維生素A、維生素C,微量元素特別是碘、鎂、鋅、銅、鐵、鈣等。但是不宜多吃動物性脂肪,減少鹽的攝入量,日... [詳細答案]
富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚鬆、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次,克服偏食習慣,膳食要多樣化,少吃精製食品,如精白米、精面等。多吃瘦肉啦,瘦肉含鋅豐富啊,吃魚肉也行啊 在日常飲食中,除了食... [詳細答案]
您說的情況首先應該到皮膚科檢查確診一下,究竟是什麼樣的皮膚疾患,治療起來才能做到有的放矢,不能一概而論的。 [詳細答案]