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秋季寶寶最應吃的食物--蜂蜜

我國古代醫學家早就總結出秋季養生經驗之道:朝朝鹽水, 晚晚蜜湯。 蜂蜜有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用, 在秋天里吃蜂蜜, 可以防止秋燥對于人體的傷害, 起到潤肺、養肺的作用。 而且比起白開水, 寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。

推薦吃法:每天早、晚空腹用25克, 以不超過60c 溫開水沖服。

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