穴位按摩還你一張瓜子臉

在中醫學中有一樣跟西醫完全不同的東西叫做穴位， 有時候如果身體出現了哪些問題點點穴位就可以給自己輕鬆擺脫了。 那穴位按摩可以給自己進行減肥嗎？下面就來給大家講講。

如果你吃了還想吃……

明明吃飽了， 卻還有強烈想吃甜食的欲望？建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴， 它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”， 讓你不再貪吃。

如果你處於節食期， 想控制自己的饑餓感， 建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”， 它位於右耳耳廓下方， 反復按壓可迷惑大腦， 讓它向腸胃發出飽腹信號。

穴位按摩

饑點， 這是一個跟饑餓感有密切關係的穴位。 當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時， 人就會有進食的欲望， 而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食欲， 阻止饑餓資訊的傳遞。

方法：間歇式按壓， 早晚左右耳各30下。

如果你有張胖胖的“娃娃臉”……

熬夜、工作壓力大、心情焦躁， 都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了， 多半是因為腎臟無法正常排泄水分， 導致水液 沉積於臉部的緣故。 沿著臉部下顎輪廓向上滑， 你會發現一凹陷處， 這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。

如果你天生一張“娃娃臉”， 建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處， 即天突穴， 這樣能刺激淋巴迴圈速度， 有效加快面部肌肉的運動速度， 讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來！

小編總結：

雖然說穴位按摩可以給自己進行減肥， 但是有一件事是媽媽們要知道的， 那就是按摩的手法的正確與否都會影響到減肥的效果的。 要給自己進行按摩， 就要學會最正確的方法。