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第一產程應與接生人員配合

臨產后進入第一產程時, 宮縮時感覺下腹痛, 說明子宮頸口在逐漸擴大, 宮縮越緊, 間隔時間越短, 子宮頸口則開得越快。

第一產程時間較長, 產婦的情緒波動也大。 在這一階段產婦一定要保持安靜, 養精蓄力, 不要大喊大叫白白消耗體力, 以免到后來精疲力盡, 無法配合, 這一點千萬要注意。 但有少數產婦, 不聽醫務人員的勸告, 在宮縮時叫喊不停, 有的甚至亂蹦亂跳, 由于過度消耗體力, 于是造成宮縮乏力、產程延長, 并出現疲勞、脫水、腸脹氣、排尿困難等, 更加影響了產程的進展, 同時手術產的機會也增加。

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為了減輕痛楚, 每次宮縮時可做緩慢的深呼吸動作, 這樣既可以增加氧氣的吸入, 提高產婦血液內氧的含量, 有利于補充胎兒在子宮內需要的氧氣和消除子宮肌肉的疲勞, 又可以使產婦轉移注意力, 保持鎮靜, 使宮縮協調進行。 如果在宮縮時產婦再輕輕地按摩自己的小腹部, 或者緊緊地用拳頭壓迫腰部肌肉與深呼吸動作配合, 更可以減輕子宮收縮時對大腦的刺激, 從而減輕腰腹部痛脹的感覺。 另外, 還要特別注意及時補充能量和水, 吃好, 喝好, 睡好, 按時排便, 以保持充沛的精力和醫務人員密切配合。

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