懷孕是件幸福的事,
它代表了有一個小生命已經產生,
同時也代表了你的人生將會更圓滿!雖然因此也會有很多責任產生,
但是,
只要讓自己擁有一個健康聰明可愛的孩子,
什么我都能接受,
這當中也包括懷孕時的反應!
不是每個人都那么幸福,
懷孕時可以安安穩穩的過日子,
沒啥反應,
想吃啥就吃啥!我是屬于可憐的那一列,
而且也是超可憐的,
為什么這么說呢!看了太多關于宮外孕的文章,
心中總是有點害怕,
于是剛覺得自己好像有了,
便去了醫院檢查,
因為去了婦科,
碰上的還是個男醫生,
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于是就有了第一次B超經歷,
結果因為剛懷孕還屬孕囊,
又太小所以啥都看不出!等到一個月多了,
見紅,
只能再去醫院,
這次去的是產科了,
因為見紅,
所以醫生又讓我去做B超,
這次發現了,
當然位置正常,
于是醫生配了針劑和一些保胞藥給我,
我打了兩針,
藥是一點也沒吃,
請了假在家休息了一段時間,
總算一切平安!但是到了第二個月時,
我的反應開始越發強烈了,
一開始倒也沒怎么吐,
都可以屈指可數,
到后來,
就不用數了,
也數不清了。
吐對于孕婦來講,
也是很難受的,
心里也是怕怕的,
有時一吃完就想吐,
有時要過會再吐,
還有的時候就是干嘔,
嘔到胃里的膽汁都出來,
再看看自己,
眼淚已經不由自主的在眼眶里打轉,
好想跟人說啊!可一次一次,
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太多了,
別人也會聽煩的,
就自己受著吧!說到辦法,
也好像沒什么辦法,
找醫生,
醫生估計也會告訴你,
她也是這么走來的!但是,
日子還得過,
調節還是要有的,
所以,
姑且以高招而論吧!
我看了很多關于懷孕的文章,
我希望自己的孕期很健康,
對于孕吐也是一樣。
等到我懷孕兩個月時,
我開始頭疼而且相當嚴重,
整個人站都站不直,
也沒什么胃口,
什么也不想吃,
體重也降了很多,
連上班也上不了,
在家每天就是倒在床上。
有一天突然想吃豬腳爪,
于是跟媽媽講,
媽媽就特地買回來燒給我吃,
但是我剛坐到桌前,
就又頭昏了,
于是忙回到床上,
繼續躺著。
至于吐,
一開始偶爾也會,
但還好,
可是沒想再過了半個月左右時間,
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我的孕吐變得也很厲害,
吃什么,
沒過多久就會吐掉,
我也很擔心,
這會不會影響寶寶健康!經過了解,
每個人體質不同,
所以孕期反應也不一樣,
在這頭幾個月時,
有一種說法是營養很重要,
但也有一種說法,
因為胎兒還沒有成形,
營養吸收不是很關鍵,
孕吐也就不會造成太大影響,
但我想,
就算不會造成影響,
它總是要吸收營養才可以發育的更好,
有營養總比沒營養要好吧!所以,
我便調整了我的飲食方法,
每次吃得少點,
營養相對也要均衡點。
因為吃不下什么,
我就經常吃小餛飩,
面條什么的,
這些碳水化合物多的東西,
據了解,
很多反應大的孕婦吃這些東東,
反而還吃得下點。
至于時間上根據自己當時情況來定,
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感覺狀態還可以那就吃點。
晚上還可以再吃點蕃茄蛋湯什么的,
補充營養,
也可以炒,
但是不要太油,
因為油味太重很容易引起孕婦孕吐。
在家人燒菜過程中,
孕婦也要盡量回避,
油煙味道盡量不要讓孕婦聞到!水果什么的,
能吃就吃,
吃不下也不要太免強,
據一些文章報導,
胎兒主要的營養吸收是在孕中期,
孕晚期的前半部分應該也很重要,
屬于是長身體的時間,
在孕晚期的最后一個月,
面食類的要少吃,
這期間營養很多會集中于長胎兒肉肉上。
一般孕吐到了第四個月就會自動好轉,
也盡量不要去想自己會吐什么的,
吐有時也是一定因為心理作用造成。
孕早期經常吐還會形成一種習慣,
所以每一次有感覺要孕吐了都要盡量克制,
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如果能克制半小時,
胎兒營養基本也就吸收了,
另一方面,
對于孕吐的次數控制也會有一定作用。
我的孕高招,
我是認為不多,
簡單的說,
少食多餐,
少油膩,
少想,
可以克制就克制!希望對大家也有所用處!