精心地給予孩子健康與呵護

孩子健康是所有的父母的希望， 所以， 面對寶寶嬌嫩的肌膚， 父母萬應落手輕柔。 洗澡、護膚、按摩， 細心的媽媽才能做得最好， 為寶寶的健康打下基礎。 　

遠離痱子　

在夏季， 嬰兒的皮膚嬌嫩容易受到汗液刺激而出現痱子。 痱子初起時是針尖大小的紅色丘疹， 突出於皮膚， 圓形或尖形。 痱子會產生癢或痛的感覺引起嬰兒哭鬧。 有時發生感染， 最終形成癤腫或痛。 　

要預防寶寶生痱子， 下列幾個方面可供參考：　

1、降低室溫， 保持通風， 清爽， 但室內外溫差不宜太大。 　

2、應給嬰幼兒穿寬大的棉布內衣， 這樣有利於對汗液的吸收。

平時儘量不要讓小兒大聲或長時間哭鬧， 以免弄得滿身是汗。 平時多給嬰兒翻身， 床上墊草席。 　

3、勤洗澡：洗澡時應該用中性的嬰兒沐浴露。 每天可根據嬰兒出汗多少來決定洗澡的次數， 特別是注意清洗皮膚皺褶處， 洗澡後立即在皮膚上撒些痱子粉， 並換上清潔、舒適的棉布內衣。 　

4、勤剪指甲， 防止搔抓， 以免皮膚繼發感染。 頭髮應剪短一些。 　

5、平時可給嬰兒吃一些清涼的飲料， 如綠豆湯， 以解暑熱。 　

徹底洗澡　

洗澡是為了清潔寶寶皮膚， 使之舒適、乾爽， 還可促進寶寶的血液迴圈， 達到保護皮膚， 預防感染的目的。 步驟如下：

1、為避免燙傷寶寶， 在浴盆中應先放冷水， 後放熱水， 然後用手肘或腕部試水溫， 水溫在38—40度為宜。 　

2、脫去寶寶衣服，

只留下尿布， 並用大毛巾裹好身體。 　

3、用溫濕棉花球清潔眼睛， 由鼻樑向外洗滌， 每次更換新棉球。 　

4、用軟毛巾從中央部分向兩側洗臉。 　

5、用左臂夾住寶寶身體， 並托穩頭部；用拇指和食指將寶寶的耳朵向內蓋住， 防止水份流進耳朵。 右手抹上洗髮水， 柔和地按摩寶寶頭部， 然後沖洗抹幹。 　

6、把5—10ml沐浴露倒入水中攪勻， 然後把寶寶輕輕放入水中， 左手及左臂扶住寶寶， 使其覺得安全、舒適， 右手用軟毛巾徹底清潔皮膚。 　

7、沐浴後用大毛巾抹幹全身， 在寶寶屁股上塗抹護臀霜， 以防止尿布疹， 在身體皺褶處抹上嬰兒爽身粉。 　

8、在尿布上加一塊隔尿墊巾， 最後穿衣服， 用寶寶自用的發梳梳理頭髮。 　

親密撫觸　

嬰兒撫觸也稱嬰兒按摩。 嬰兒撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統，

增強抵抗力、促進嬰兒生長發育、改善消化系統功能、改善睡眠節律、加強母嬰交流， 促成神經行為發育。 　

準備：首先要確保房內溫暖、寧靜， 播放一些柔和的音樂， 有助母子彼此放鬆；預備好毛巾、尿片、替換的衣物和強生嬰兒潤膚露、潤膚乳液；按摩之前先在掌心倒一些嬰兒潤膚油， 輕輕磨擦以溫暖雙手， 為防止浪費潤膚油， 但勿將油直接倒在寶寶皮膚上。 　

開始：按摩沒有固定的模式， 你可以不斷調整以適應嬰兒的需要。 對新生兒， 每次按摩10分鐘即可：對大一點的嬰兒， 約需20分鐘左右， 要根據嬰兒的需要， 一旦嬰兒覺得足夠了， 即應停止， 一般每天進行三次按摩。 　

1、輕輕地按摩頭部， 並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容，

同一方法按摩下唇。 　

2、雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向寶寶右肩， 左手以同樣方法進行。 　

3、按順時針方向按摩臍部。 在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 　

4、雙手平放背部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸向肩部迂回運動。 　

5、將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕部輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 　

6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捍。 然後按摩腳踝及足部。