乳☆禁☆房是女性美的象征， 是構成動人曲線的重要部分， ?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤健盡m們為了胸部挺拔， 嘗試了各種辦法， 卻少有成效。 快要喪失信心的mm們不要泄氣， 不妨試試精油按摩， 也許會有意想不到的效果哦。
倒少量調好的按摩精油在手上(或者直接滴在胸部上)， 然后均勻的涂抹在胸部。 在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤， 即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。
按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊， 另外四指合攏為一邊， 虎口張開， 從兩邊胸部的外側往中央推， 以防胸部外擴， 每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，
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3、手做成罩子狀， 五指稍分開， 能罩住乳☆禁☆房的樣子。 要稍稍彎腰， 雙手罩住乳☆禁☆房后從底部(不是下部)往乳☆禁☆頭方向作提拉動作。 重復20次。
4 、雙手繞著乳☆禁☆房作圓周形按摩， 按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
胸部精油按摩運動成效：每個動作重復8-10次， 每天5分鐘， 緊實胸部肌肉， 加強支撐力， 讓您的胸部越來越挺。
