糾正飲食習慣 防止幼兒缺鋅

上個月， 江蘇省南京市婦幼保健院公布的一項調查表明， 該市有31％的幼兒缺鋅。 而兒童缺鋅會引發侏儒癥、病毒性肝炎、白血病等疾病， 專家提醒市民糾正小兒不良飲食習慣是當務之急。

據了解， 近期南京市婦幼保健院兒保所在為該市3～5歲近3000名幼兒體檢中發現31％的孩子存在缺鋅現象。

南京市婦幼保健院兒保所的胡汝基副主任醫師指出， 夏季天氣炎熱， 孩子出汗多， 大量的鋅會從汗液中流失；再加上孩子有挑食、偏食的不良習慣， 含鋅的食物本來就不多， 這些都是導致孩子嚴重缺鋅的罪魁禍首。 對此， 胡主任提醒市民， 最重要的一點是糾正小兒不良的飲食習慣， 平時多食海產品、牛奶、動物肝臟、花生、芝麻、蓮子、核桃、杏仁、芹菜等含鋅食物， 對于缺鋅嚴重的可以用微量元素鋅來補充。