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紅茶加生姜 冬天減掉20斤

每年的冬天, 我都會情不自禁地多吃美食, 然后不由自主地發胖。 前不久朋友小蓉告訴我一個秘方, 基本上就是用紅茶來減肥。 這是真的嗎?我將這個秘方寫下來, 請讀者來點評一下, 或者有興趣的朋友也可試一下噢。

新鮮的生姜一塊, 洗凈后待用。

紅茶就是袋泡紅茶啦, 市面上有斯里蘭卡的諾瑞莉雅紅茶, 據說這個牌子很不錯噢。 我去超市買了一盒, 100包。

做法也很簡單:把生姜去皮, 切成薄片, 我一般放6片吧, 然后放一包紅茶, 用開水泡一杯喝掉。

喝完之后, 胃里面暖暖的, 熱熱的, 而且手和腳都會熱起來哦。

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生姜是起暖的植物。 大家應該都知道哦, 這樣加速胃動力消化, 自然就會消耗脂肪的啦。

小蓉告訴我, 去年她的體重超過110斤, 喝了兩個月的生姜紅茶, 到過年后就瘦成90斤了, 減肥大獲成功。

現在我每次在飯前喝一杯, 一天喝三杯吧, 盼望著自己的腰身開始苗條起來。


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