選料：
紫菜1張，
海米10克，
雞蛋一個，
青菜葉少許。
豆油，
精鹽各適量，
蔥少量。
制法：
1、海米用熱水浸泡軟透。
2、蔥切成蔥花， 雞蛋攪勻。
3、紫菜撕碎， 除去雜持， 放入湯碗內。
4、勺中放豆油， 燒熱， 放入蔥花烹鍋， 加適量的水， 加海米， 用小火煮片刻， 加精鹽。 放入青菜葉， 再淋入雞蛋液， 待蛋花浮起時， 將湯全部沖入紫菜碗中。 即成。
點評：紫菜富含碘等微量元素， 海米的鈣、磷等含量較多， 非常適合兒童的發育需要。
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你好，小孩支氣管肺炎如果正在治療中時，應吃清淡一點的飲食。如果支氣管肺炎治療好了，那麼，也是可以吃雞蛋，也可以吃紫菜和蝦皮。 [詳細答案]
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紫菜蛋湯對寶寶的補鈣效果是很好的，因為紫菜不僅含典非常豐富是蔬菜的100倍，而且其含鐵和鈣的量也是很豐富，能防止骨質疏鬆，是很好的補鈣食品，你家寶寶喜歡喝，很不錯呢！ [詳細答案]
