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給5個月寶寶添加輔助食品的種類

(1)蛋黃


蛋黃含鐵高, 可以補充鐵劑, 預防缺鐵性貧血。 做法與喂法:煮老的蛋黃1/6~1/4個用米湯或牛奶調成糊狀, 在傍晚給寶寶餵奶前用小勺喂, 1~2周後可逐漸增加到半個。


(2)半流質澱粉食物


(如米糊或粥)促進消化酶的分泌, 鍛煉寶寶的咀嚼與吞咽能力。


(3)水果泥


將水果用匙刮成泥喂寶寶, 逐漸由一茶匙增至一湯匙。


(4)菜湯及鮮果汁


做法可根據自身喜好而定。

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