用料：南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圓25公克、黑芝麻粉50公克、糖少許
做法：將黑芝麻粉加入適量的水， 用大火煮滾后， 放進其他食材改以小火煮成糊狀即可。
說明：補血益智， 當早點或下午茶食用， 3歲以下孩子建議量為1/3碗， 3～6歲可增至1/2碗， 6～10歲的孩子全天可用至一份。
溫馨提示：當寶寶腸胃不適、腹脹時減量；腹瀉停服；發燒忌服
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我女兒不太愛吃軟飯(可能是夏天較熱的原因)，有誰能提供一下寶寶一天的營養食譜？
寶寶飲食要多變。今天中午吃餃子，晚上就可以給孩子煮麵條吃，明天上午蒸雞蛋羹，後天再蒸雞蛋羹的時候就可以變花樣。可以給孩子適當吃一些綠豆搭配的主食，比如說綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯，也可以煮綠豆粥再... [詳細答案]
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給寶寶補充蛋白質的營養食譜有哪些？
四個月寶寶可以嘗試吃豆腐泥。食材：盒裝嫩豆腐1/3盒（約30克）。做法：嫩豆腐用熱水燙過。取適量嫩豆腐。將嫩豆腐壓成泥狀即可。最後盛上一碗即可。營養提示：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必... [詳細答案]
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適合寶寶在冬天吃的營養食譜有哪些？
冬季既乾燥又寒冷，要吃點含熱量高的食品維持能量。高湯雲吞、臘八粥、肉菜粥、肉絲湯麵、骨頭悶米飯、熱騰騰的包子。這些食品都可以增強寶寶的防寒能力，也是比較適合寶寶吸收的，希望我的建議能讓你的寶寶在冬天... [詳細答案]
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怎麼給寶寶補血？吃什麼好呢
您好，一般寶寶貧血屬於缺鐵性貧血，可以適當給孩子吃一些動物肝臟，如豬肝泥、雞肝泥等。還可以給孩子吃一點雞蛋羹，雞蛋黃中含有豐富的鐵質。紅棗粥也是治療孩子貧血的比較好的選擇，可以給孩子吃多一點。 [詳細答案]
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求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
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