白開水:最好是給寶寶喝白開水, 但許多寶寶就是不愛喝白開水。 媽媽不妨在這樣幾個時間段里給寶寶喂水:洗澡后、曬了太陽后、跑跳后、睡覺后, 寶寶在這幾個時間里一般比較容易喝水。
用果汁兌水:開始可以用果汁加水, 是1比1的比例, 逐漸越兌越淡, 果汁越來越少, 幾乎接近白開水。
紅棗梨水:用一只生梨和3顆紅棗一起熬水給寶寶喝。
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川貝梨水:如果寶寶久咳未愈, 可以用一只生梨, 挖去核, 放入3克川貝和少許冰糖, 放鍋中蒸, 蒸好好, 吃梨喝水。
蔥白水:在寶寶剛開始流鼻涕, 有感冒征兆時、可以用20-30根蔥白和幾片蘿卜一起加水300毫升煮大約半小時左右, 然后用這個蔥白水充奶或直接喝都行。