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給寶寶適時加喂輔助食品的好處

一般嬰兒從4個月開始應加喂蛋黃。 因為4個月時, 依靠從母體帶來的鐵質漸漸用完了。 蛋黃中含豐富的鐵質, 加喂蛋黃來補充鐵質, 可預防缺鐵性貧血。

嬰兒3個月以後, 特別是5、6個月時, 唾液腺已成熟, 唾液中及胃腸有消化醣的澱粉酶, 胃的容量也增大了, 胃腸的消化能力增強了, 這些都有助於消化吸收糧食類的食物。 此時, 加喂各類食品, 如奶糕、爛粥、麵條、餅乾等, 這些食物中含有豐富的醣, 是人體熱能的主要來源, 穀類食物還含B族維生素, 如B1(硫胺素)、B2(核黃素), 同時也含有蛋白質、鐵、鈣等。

嬰兒4個月以後還應加喂含有維生素C及鈣、鐵較多的菜泥(特別是綠葉菜)及果泥。

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加喂這些輔食, 可補充嬰兒生長發育的需要, 但也要根據各地具體情況和季節靈活掌握。

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