當我在廚房做事， 或是打掃房間， 或是曬衣服， 或是在做手工活的時候， 只要有時間我就見縫插針地創造機會， 哼唱一些歌曲， 讓胎兒不斷聽到那和著旋律的動人歌聲， 向他傳遞“愛的信息”， 或是一起聽音樂， 培養胎兒的感受性。
以上提到的是胎教中需要注意的幾個基本原則， 下面是我進行具體胎教的過程。
眾所周知， 音樂能影響人的情緒， 培養人豐富的感受性， 為此， 我錄制了幾首能使我心情平靜、柔和、優美的曲子， 以此作為調節氣氛， 或是進入學習狀態的精神安定劑。 我認為反復聽這些音樂不僅能對胎兒進行情操方面的教育，
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所以， 當我在廚房做事， 或是打掃房間， 或是曬衣服， 或是在做手工活的時候， 總之， 只要有時間我就見縫插針地創造機會， 哼唱一些歌曲， 讓胎兒不斷地聽到那和著旋律的動人歌聲， 向他傳遞“愛的信息"。 有時我會和胎兒一起聽音樂， 培養胎兒的感受性。 母親哼唱的歌曲以及生活中處處皆有的音樂能陶冶性情， 對胎兒來說都是不可缺少的精神食糧。
我在唱歌和聽音樂時， 時刻都意識到胎兒在我腹中正用心地傾聽， 這非常重要。 剛開始要做到這一點并不那么容易， 因為在工作和縫衣服的時候， 一邊想著胎兒， 一邊唱歌很難同時做好， 為此， 我只記住幾首我經常哼唱的歌曲、樂曲，
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在選擇歌曲、樂曲時， 我首先考慮的是它會對腹中的胎兒產生什么樣的影響， 因此選擇時極為慎重。
有些曲子也許很合你自己的情趣， 但若是激烈的搖滾舞曲、爵士舞曲、安魂曲的話， 就不適合用于胎教。 這類曲子不僅不會給胎兒帶來好的影響， 而且還會加深你心中的激動或者傷感， 從而給胎兒那如同白紙一般的大腦留下深深的痕跡。 我的一個熟人曾在妊娠期間去參加一個搖滾音樂會， 就因胎兒猛烈地踢踹腹部而不得不中途退場。 所以不應只給孩子聽母親自己喜歡的歌曲、樂曲， 要選擇感覺明快、曲調平穩、柔和的歌曲和樂曲。
當然，
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根據這樣的標準， 我們選擇了下面一些音樂曲目作為我們的胎教音樂。
適合胎教的古典音樂曲目表
JS巴赫小提琴與雙簧管的協奏曲第二樂章、柔板管弦組曲第三號第二曲詠嘆調、拔弦古鋼琴協奏曲第五號第二樂章慢板
維爾第小提琴協奏曲《戀人》第一樂章， 《四季》第四樂章
臺雷曼簫笛、長笛協奏曲第一樂章、第三樂章
莫扎特《小夜曲》
亨德爾《王宮煙火音樂》——協奏曲一號長調、協奏曲三號長調
馬爾切諾雙簧管協奏曲第二樂章
