緩解妊娠反應的方法和懷孕兩個月注意事項

孕二月， 胎兒主要進行大腦發育， 孕婦宜多吃蛋奶魚肉、豆制品、核桃、開心果、海帶、牡蠣以及蔬菜水果等。

轉眼沈莉已經是個懷孕兩個月的準媽媽了， 因為強烈的妊娠反應每天愁眉不展。 丈夫劉軍雖然小心呵護， 但看著妻子每天劇烈孕吐卻愛莫能助， 夫妻倆只得再次問診醫生， 求教妊娠反應的緩解方法和懷孕兩個月的注意事項。

嚴重孕吐影響胎兒發育

北京婦產醫院主任醫師王琪教授解釋說， 妊娠反應一般出現在停經6周至懷孕3個月間， 過了這個階段， 普通孕婦往往不需治療就可以自愈。

但是，

妊娠反應的程度因人而異， 相當一部分女性會出現非常嚴重的嘔吐， 不僅頻率高， 甚至不能進食、進水， 嚴重影響了營養物質的攝入。 而懷孕兩個月正是胎寶寶智力發展的關鍵期， 心、腦、口、牙、耳、腭等器官的分化， 也均在3個月內形成。 準媽媽由于妊娠反應出現營養不良， 會嚴重影響到胎兒的發育。

而且， 孕婦劇吐造成體內大量離子的丟失， 就會有明顯的脫水表現， 甚至嘔吐不止， 如果病情繼續惡化， 將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重癥狀， 危害孕婦及胎兒健康， 甚至造成胎兒死亡。 因此， 一旦出現劇吐導致的危險癥狀， 需到醫院及時就診。

放松心情有利減輕早孕妊娠反應

王琪強調， 應對早孕期間的妊娠反應， 心理狀態十分關鍵。

惡心嘔吐是正常的反應， 而出現嚴重妊娠嘔吐的人， 多數是精神過于緊張焦慮的女性， 極個別有消化道疾病， 通過積極的心理調適和配合治療， 基本都可以痊愈。

一般情況下醫生不建議用藥， 因為許多止嘔、去除早孕反應的藥， 都會對胎兒的發育造成嚴重影響。 她建議， 為減輕嚴重妊娠反應對懷孕造成的不良影響， 準媽媽要放松心情， 不要過多焦慮妊娠反應問題。