生姜：研究發現生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。 可以自己試試制作姜茶：切兩片硬幣大小的生姜， 然后用開水浸泡5～10分鐘。 取出生姜， 加入紅糖， 蜂蜜或檸檬就可以了。
喝水：身體的代謝增加， 大量的水除了可幫助代謝， 還會降低血液中激素的濃度， 以減輕身體的不適。
蘋果：早起吃一個蘋果， 對緩解惡心和嘔吐很有幫助， 而且有助于保持腸道暢通， 預防便秘。
黃瓜：黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而光。
蜂蜜：起床前， 將一勺蜂蜜含在嘴里， 可以幫助身體吸收一部分血糖， 使血糖濃度不致過低， 孕吐的次數就減少了。
懷孕初期妊娠嘔吐，如果不是很嚴重，可以注意飲食，少食多餐，記得要吃些流質飲食，也可以吃點山楂糕，可以健脾開胃，有助於緩解症狀，也可以在經治醫生指導下服用維生素b六治療的。 [詳細答案]
改善孕吐的食譜倒是沒有具體的，但是孕婦在在食物的選擇上，應以易消化、清淡為主，此時不應進食過於油膩滋補的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物應為首選，如粥、豆漿、牛奶、藕... [詳細答案]
懷孕早期應該注意1.注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。 2. 為防止脫水，應保持每天的液體攝入量，平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 嘔吐嚴重者，須臥床休... [詳細答案]
如果出現妊娠嘔吐，要注意少食多餐，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃，可以進食流質半流質飲食，牛奶之類的可以多吃，也可以吃點健胃的食物，比如山楂糕，或者吃點維生素b六，也可以防止孕吐的 [詳細答案]
妊娠嘔吐主要是對症處理，對情緒不穩定的孕婦，給予心理治療，解除其思想顧慮；可以口服維生素b六，也可以直接山楂糕之類的，可以緩解妊辰嘔吐的症狀,要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。 [詳細答案]
