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美國研究:西瓜冰凍後沒有營養

據臺灣中廣新聞網報導, 美國的研究顯示, 西瓜冰鎮後, 營養成分會損失, 如果從營養的角度考量, 沒有切開的西瓜, 還是不冰比較好。

美國奧克拉荷馬農業研究實驗室的研究發現, 西瓜在有空調的室內, 以室溫存放, 釋放的營養素, 會比存放在冰箱內的西瓜更多。
這項研究特別著重在胡蘿蔔素和茄紅素的研究, 胡蘿蔔素具有抗氧化的功效, 可以緩和日曬、化學物質以及生活中其中有害物質對人體的傷害。 茄紅素則對心臟病以及某些癌症, 具有預防效果。

茄紅素和胡蘿蔔素在人體內, 會被轉換成維他命A,

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美國的營養專家發現, 整顆西瓜放置在有空調、大約攝氏21度的室內十四天, 它所釋放的茄紅素, 會比剛摘下來的西瓜增加百分之四十, 胡蘿蔔素更是可以增加百分之五十到140。 這是因為西瓜在摘下來之後, 還會繼續製造營養素, 如果冰存, 營養素的釋出就會減緩。

研究顯示, 西瓜在達到成熟程度, 採摘下來之後, 在攝氏十三度的條件下存放, 大概可以維持十四到21天, 如果放進冰箱, 差不多一個星期之後, 就會開始腐壞。 (

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