耳燉木瓜原料：雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。
方法：將雪耳用清水浸透發開， 木瓜去皮、籽， 切成小塊， 南、北杏去皮， 連同上料一起放入燉盅內， 加適量冰糖及適量滾開水， 蓋上燉盅蓋， 放入鍋內， 隔水燉至材料入味， 即可食用。
功效：養陰潤肺、滋潤養顏。
木瓜鮮奶原料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤鞘柿俊⑺楸槭柿俊?
方法：取新鮮熟透木瓜， 去皮、核， 切成大塊。 將木瓜塊、鮮牛奶、白?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤羌笆柿克楸櫸湃牘校蛩槌膳ㄖ純梢謾?
功效：潤膚養顏。
注意：脾胃虛寒者禁用。
龍蓮雞蛋湯原料：龍眼肉15克、蓮子肉50g、雞蛋兩只、生姜兩片、南棗四枚、鹽少許。
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方法：將雞蛋隔水蒸熟， 去殼。 將龍眼肉、蓮子肉、生姜、南棗洗凈， 蓮子肉去心， 保留紅棕色蓮子衣， 生姜去皮， 南棗去核， 備用。 瓦煲內放入適量清水， 燒開后放入以上材料， 用中火煲兩小時左右， 加入鹽少許， 即可食用。
功效：寧心安神、養血潤膚。 百合紅棗銀杏羹原料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少許。
方法：將新鮮牛肉用滾水洗凈， 切薄片。 白果去殼， 用水浸去外層薄膜。 百合、紅棗和生姜洗凈， 紅棗去核；生姜去皮。 瓦煲內加入適量清水， 燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片， 用中火煲至百合將熟， 加入牛肉， 繼續煲至牛肉熟， 加鹽少許即食。
功效：補血養陰， 滋潤養顏， 潤肺益氣， 止喘， 澀精的作用。
