美育胎教要求孕母通過看、聽、體會生活中一切的美, 將自己的美的感受通過神經傳導輸送給胎兒。
1、看。 主要是指閱讀一些優秀的作品和欣賞優美的圖畫。 孕媽媽要選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀, 尤其可以多選擇一些中外名著。 孕媽媽在閱讀這些文學作品時一定要邊看、邊思、邊體會, 強化自己對美的感受, 這樣胎兒才能受益。 有條件的話, 孕媽媽還可以看一些著名的美術作品, 比如中國的山水畫、西方的油畫, 在欣賞美術作品時, 調動自己的理解力和鑒賞力, 把生活中美的體驗傳導給胎兒。
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2、聽。 主要是指聽音樂, 這時孕母在欣賞音樂時, 可選擇一些、主題鮮明、意境飽滿的作品, 它們能促使人們美好情懷的涌動, 也有利于胎兒的心智成長。
3、體會。 指貫穿看、聽活動中的一切感受和領悟, 包括孕媽媽在大自然中對自然美的體會。 孕媽媽在這個階段也要適度走動, 可到環境優美、空氣質量較好的大自然中去欣賞大自然的美, 這個欣賞的過程也就是孕媽媽對自然美的體會過程, 孕媽媽通過欣賞美麗的景色從而產生出的美好的情懷, 這樣也是一種不錯的胎教。