大部分女性夢寐以求的是美胸。
對于胸部的保養，
專家告訴您，
每天要像涂抹護膚品一樣使用天然豐胸產品，
促進胸部血液循環，
讓酥☆禁☆胸不受地心引力形象，
胸型也變得更加堅挺、飽滿。
談及豐胸按摩，
其實動手美胸法并不復雜。
只需要通過手心溫度加熱豐胸精油，
然后雙手交替以圓形運動的方式按摩乳☆禁☆房四周，
然后由下往上對胸部的下側，
外下側做拍打、輕推的動作讓產品完全吸收，
便可以促進胸部神經，
塑造漂亮的飽滿胸型。
除了注意胸部清潔與光滑保養， 還要特別強調內衣的重要性， 使用天然豐胸產品一段時間內胸部明顯得比以前大了許多，
Advertisiment
另外還有四種豐胸的絕妙方法
1、中醫推拿
畢業自中國醫科大學的何宗琦醫師受訪時說， 以中醫的觀點， 乳☆禁☆房屬胃屬脾， 乳☆禁☆頭屬肝經， 因此， 要乳☆禁☆房發育良好， 需要從肝和脾胃著手。 她說， 結合中醫傳統推拿及指壓法， 在一定的程度上能夠達到健胸的效果。
通過在背部指壓穴位， 把血液引流到胸部， 讓血液中的各種營養輸送到乳腺， 胸部的細胞能夠吃到最好的營養， 胸部脂肪細胞便會膨脹， 胸部自然就會增大。 這不是利用外來的刺激， 而是讓人體本身的機能提供胸部所要的營養。
Advertisiment
2、穿絕世好bra!
另一不可忽略的豐胸秘訣就是：穿適合的乳罩。 何醫師說， 這將有助于修飾身體的曲線美。 穿不適合的乳罩， 無法支撐胸部， 會使身材走樣， 因此， 女性們千萬不要因為胸部小， 而穿過大的乳罩， 要不然， 長久下來， 會導致胸部下垂、外擴、缺乏彈性， 使原本就小的胸部變得更小了。
3、吃豬腳木瓜
想要通過食物來達到豐胸的效果， 最重要的是吃對食物， 吃對時間。 含豐富維他命b、脂肪和膠質的食物， 例如：豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆漿、海鮮等， 具有促進乳腺
發育、增進乳☆禁☆房海綿體膨脹的功能。 最佳的食用期是在排卵期， 也就是月經前的7天和后8天，
Advertisiment
豬腳燉花生
材料：花生100克、豬腳1只
調味料：鹽、姜、糖各少許、醬油4湯匙、酒2湯匙
做法：
將豬腳洗凈川燙， 然后放進鍋中炒至微黃色。
加入花生、醬油、糖、酒和適量的水。
以小火燉煮， 燉至豬腳熟透即可。
花生含多元不飽和脂肪酸， 可促進胸部細胞豐滿;豬腳含動物膠質， 可促進女性荷爾蒙分泌。
4、藥膳食療方
黃耆和黨參都有補氣功能，
也能促進血液循環和荷爾蒙的正常分泌，
可以幫助胸部的發育和堅挺。
參耆玉米排骨湯
材料：黨參、黃耆各3錢， 玉米兩支， 小排骨半斤
調味料：鹽2小匙
做法：
玉米洗凈， 剁成小塊， 排骨以熱水川燙。
將所有材料和藥材， 放入鍋內以大火煮開后， 再以小火燉煮40分鐘， 起鍋前加入鹽調味。
