草莓綜合果汁
[主材料]草莓100克, 高麗菜40克, 優乳酪1/2杯。
[副材料]檸檬1/3/個, 冰片1~2片, 方糖1小茶匙。
[做法]將草莓、高麗菜洗凈, 檸檬去皮, 全部放進壓榨器中榨汁, 并與優乳酪混合, 再注入杯中, 放進冰片與甜料。
[備注]高麗菜有整腸作用, 并可活化胃腸功能。 草莓是維生素c含量最高的水果, 對面皰、粉刺具有療效。 臉上或身上的猖獗時, 請多多飲用。 配合優乳酪效果更佳。
柳橙鳳梨汁
[主材料]鳳梨100克, 柳橙1個, 洋芹5克, 番茄1/2個。
[副材料]檸檬1/3/個, 蜂蜜1小茶匙。
[做法]柳橙去皮, 鳳梨去皮與心, 番茄去蒂, 各切成適當大小。 檸檬去皮后, 與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,