美胸自然少不了食物，
簡單又好做的豐胸食品，
讓你既享了口福又添加了自信。
功效：紅棗對促進血液循環，
暢通乳腺很有幫助，
而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。
用料：紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量
做法：
1、將水煮沸后， 變成小火。
2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘后， 放入紅棗， 再燜煮20分鐘即可。
3、夏天做好后放入冰箱冷藏， 想起來的時候就來上一碗。
木瓜燉奶酪
功效：木瓜擁有多種維他命b群、胡蘿卜素等營養， 加上所含的特殊蛋白酶， 能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，
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用料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許
做法：
1.木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。
2.鮮奶煮到剛好沸騰， 加入冰糖一同煮至溶化， 放涼備用。
3.蛋白打勻， 加入牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻后， 用濾網過篩， 裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4.食用時將木瓜泥淋于奶酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。 瀟雪推薦： 推薦三款精致豐胸美食
花生鹵豬蹄
功效：花生脂肪含量高， 豬蹄富含膠質， 皆有促進胸部發育的效果， 不妨可以3天吃1次試試看。
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
做法:
1、將花生洗凈， 備用。
2、豬蹄切半并入水燙一下， 再撈起洗凈， 備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，
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4、最后加入適量的鹽即可。 瀟雪推薦： 美顏豐胸古方--雪蛤膏
玉女補乳酥
功效：傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的， 甭管真假， 光聽也覺得可以一試。
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法：
1.花生及黃豆連皮烘干后， 磨成粉， 紅棗切碎， 充分拌勻， 加少許水使其成形。
2.將其揉成小球后， 再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3.烤箱預熱10分鐘， 再以攝氏150度烘烤15分鐘。
