美體媽媽選購束縛帶要點

必須使用托腹帶的情況：

1、有過生育史， 腹壁非常松馳， 成為懸垂腹的孕婦；

2、多胞胎、胎兒過大， 站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦；

3、連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦， 托腹帶可對背部起到支撐作用；

4、胎位為臀位， 經醫生做外倒轉術轉為頭位后， 為防止其又回到原來的臀位， 可以用托腹帶來限制。

使用托腹帶的注意事項：

1、為了不影響胎兒發育， 托腹帶不可包得過緊， 晚上睡覺時應解開；

2、從下腹部微微傾斜的部位托起增大的腹部， 從而阻止子宮下垂， 保護胎位， 并能減輕腰部的壓力。

選購托腹帶的要點：

應選購可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶；

特別推薦幾款托腹內褲：

覆蓋式托腹內褲能夠保護孕婦的腹部， 褲腰覆蓋肚臍以上部分， 有保暖效果。

產婦專用生理托腹褲分固定式和下方可開口的活動式兩種， 便于產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。

可調式托腹褲集內褲與托腹帶于一身， 方便實用。

使用束腹帶的注意事項：

1、使用束腹褲要在醫生的指導下；

2、束腹褲和束腹帶最好只在日間使用， 晚上睡覺時解開， 確保血液循環運轉良好；　

　3、不要太晚使用， 一般1-6個月內比較有效。 每天使用時間不要過長。

順產、剖腹產媽咪大不同：

順產媽媽：在產后就可使用束腹帶和束腹褲，

束腹帶能幫助收減產后腰圍， 束腹褲則能幫助有效緊縮腹部及腰圍， 并減少臀部贅肉， 防止腰酸背痛現象。

剖腹產媽媽：一般要在產后兩日之后方可使用束腹帶， 束腹帶可以幫助剖腹產媽咪承托腰骨， 減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。

束腹帶的選購要點：

注意：產后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同， 建議選擇專業的媽咪塑身產品， 不可盲目擇取。

產后束腹帶尺碼對應表

m：腹圍64~70， 臀圍87~95；

l：腹圍69~77， 臀圍92~100；

xl：腹圍76~84， 臀圍97~105

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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。