耳廓的神經、血管最為豐富， 刺激耳甲廓、耳甲腔等處， 有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用， 尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值， 進而減低食欲， 達到減肥的目的。 耳針法是對肥胖癥行之有效的療法之一。
耳針為什么能治療肥胖癥呢？祖國醫學認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位， 通過經絡與耳廓密切聯系， 故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經脈、三百六十五絡， 其血氣皆上于面而走空竅”之說， 耳針及耳穴貼壓法， 旨在宣暢經絡， 疏通氣血， 宣肺化濁、利濕降脂。 現代醫學認為：此技術的有效性既有生理學因素又有心里學因素。
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耳針減肥到目前為止， 有針剌、埋皮內針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。 最常用的是埋皮內針和穴位壓豆兩種方法：
1、 皮內埋針：每次選1—3個穴， 嚴格皮膚消毒后， 用撳針或u形針剌入穴位皮內，
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2、 穴位壓豆法：選準穴位后， 用膠布將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷于穴位上， 用食、拇指捻壓至酸麻沉或疼痛后為得氣， 亦于進食前或有饑餓感時用指按壓至得氣。 每周換一次， 兩耳同時使用或兩耳交替使用。 5次為1療程。
具體療法介紹：
耳針法
穴位：神門、胃、大腸、內分泌、肺、心、三焦等。 方法：每次選l一2穴， 用75%酒精常規消毒， 中等刺激， 并用小塊膠布固定。
療程：5天治療一次， 每次留針5天， 5次為1個療程。
方法：在耳部的饑點， 口、食道、賁門、胃、肺等穴中選擇2—3個針感強的穴位進行治療， 如兩耳針感都強則同時取穴，
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耳穴埋針法
穴位：神門、胃、大腸、三焦、肺、內分泌。
功效：行氣利水， 通腑去脂。
用法：選定穴位進行局部常規消毒， 以小號止血鉗持掀針準確地置入穴位， 然后以膠布固定， 留針5天后取出， 再埋1個穴位。 以上穴位每次1穴， 6個穴位輪流埋針， 6次為1療程。
三焦為水氣運行之通道， 在耳廓上三焦穴處埋針， 通過針具的長期刺激作用， 能行氣利水， 通腑去脂。 肺能通調水道， 協調氣機， 肺氣利則水道通暢。 大腸腑氣亦通利， 故能排除體內多余水分和痰濁。 內分泌能調整人體氣化功能， 加速廢物的排泄。
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耳穴貼壓法
主穴：內分泌、神門。 配穴：大腸、胃、肺、口、賁門。 功效：調理陰陽， 去脂減肥。
用法：取0.6×0.8（cm2）的膠布， 將光滑飽滿之王不留行籽貼于膠布上， 用血管鉗送至耳穴， 貼緊后加壓力， 讓患者感到局部有酸、麻、脹、痛或發熱感。 每次只貼單側耳穴， 兩耳交替應用， 每次主穴必貼；配穴可取l一2穴， 每周1次， 10次為1療程。
肥胖癥的病因較為復雜， 除與飲食有關外， 還與自身的陰陽失調有關。 耳針刺激內分泌， 可調整陰陽， 增強氣化功能， 加快血液的運行， 促進痰濁水濕的排除， 達到去脂減肥的目的。 刺激大腸、肺、賁門等穴又能通暢排便， 促進代謝。 針刺神門穴還可減弱胃腸蠕動， 抑制過強的食欲，
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耳穴壓立法
穴位；內分泌、丘腦、卵巢、腦點、饑點、渴點、神門、脾、胃。
功效：協調陰陽氣血， 抑制過強食欲， 去脂減肥。
用法：上述穴位均取雙側， 根據病情選穴。 若內分泌紊亂， 取內分泌、丘腦、卵巢、腦點；食欲過盛取饑點、渴點、脾、胃；嗜睡則再加丘腦、神門。 常用王不留行、白芥子、綠豆等貼壓。 將其置于小塊正方形膠布上， 準確地粘于選用的耳穴表皮， 給予適度的按壓刺激。 每周1次， 5次為1個療程， 1個療程結束后休息1周再進行第二療程。
常用穴：脾、胃、肝、肺、腎、饑點、口、三焦、內分泌、大腸、小腸、肩、胸、腹、臀、腿等。 辨證取穴：
①胃熱濕阻型：胃、脾、肺、饑點、口、大腸。 ②脾虛濕阻型：脾、肺、三焦、小腸、口。
③氣滯血瘀型：肝、腎、肺、內分泌。 ④脾腎二虛型：肝、腎、脾、肺、小腸。
⑤腎陰虛型：腎、肝、脾、內分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿，根據肥胖體形不同相應選穴。
辨證取穴：①胃熱濕阻型：胃、脾、肺、饑點、口、大腸。 ②脾虛濕阻型：脾、肺、三焦、小腸、口。
③氣滯血瘀型：肝、腎、肺、內分泌。 ④脾腎二虛型：肝、腎、脾、肺、小腸。
⑤腎陰虛型：腎、肝、脾、內分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿，根據肥胖體形不同相應選穴。
